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抑郁药不要  

抑郁药不要

在凯利·布罗根博士看来,抑郁不是病,它只是 一种症状。抗抑郁药的过度使用会**性地破坏身体 的自愈潜能。所以,我们需要一个新的范式来治疗抑 郁症:疗愈心理的前提是疗愈身体。 在这种开拓性的、基于科学的整体方法中,凯利 ·布罗根博士打破了传统医学建立的关于抑郁症病因 和治疗的神话。基于她对已经公开的医学研究的解...

¥27 ¥45 60折

轻疗愈  

轻疗愈

尼克·奥特纳编*的《轻疗愈》记载的是一个曾 被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅 在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头 痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧 美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的 疗法…… 创伤人员达40万的“9·11”事件使...

¥26.6 ¥35 76折

时光清浅许你安然(幸福女人的心理疗愈课)  

时光清浅许你安然(幸福女人的心理疗愈课)
  • 作者:宿春君
  • 类别:心理学 –> 心灵疗愈 -> 心灵疗愈
  • 出版社:新世界
  • 出版时间:2017-03-01

当你觉得生活没有色彩,当你觉得压力让你崩溃 ,当你觉得人际关系让你身心疲惫,当你在战战兢兢 地应付着婚姻与家庭的种种不顺时,你需要的不是抱 怨、哀叹,请用你哀伤叹息的时间来读读宿春君*的 这本《时光清浅许你安然(幸福女人的心理疗愈课) 》,学习一些简单的心理学知识,相信你会走出迷茫 ,以一种全新的姿态面对生活,让你的...

¥22.3 ¥32.8 68折

服饰与身心轻疗愈  

服饰与身心轻疗愈
  • 作者:朱哲灵
  • 类别:心理学 –> 心灵疗愈 -> 心灵疗愈
  • 出版社:华夏
  • 出版时间:2017-04-01

朱哲灵*的《服饰与身心轻疗愈》透过服饰环境 学和服饰心理学纵观当下服饰艺术的影子,借服饰这 朵奇特的艺术之花从中可以窥见“易学”这棵中华传 统文化大树之端倪。把中国和西方的服饰艺术由古至 今作一番比较,从中体味一些生活和生命的道理。 ...

¥26.98 ¥38 71折

不焦虑学冥想(学会情绪平衡的方法)  

不焦虑学冥想(学会情绪平衡的方法)

情绪平衡是一种能力,情绪平衡技巧是管理情绪 有效方式。掌握情绪平衡技巧,我们就能以不压抑的 方式,辨识、认知、接纳并协调自己的情绪。焦虑是 影响我们情绪的主要因素,冥想是越来越受到人们的 青睐和喜爱的情绪减压方式。坚持每天冥想几分钟, 我们将彻底脱离焦虑人生,化解忧虑,感知幸福。 《不焦虑学冥想(学会情绪平衡...

¥25.6 ¥35 73折

正念心理治疗师的必备技能  

正念心理治疗师的必备技能

许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心 理治疗中,但是不知道怎样开始。本书是一个很好的 起点。由Susan M.Pollak,Thomas Pedulla, Ronald D.Siegel所*的《正念心理治疗师的必备技 能》概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养 正念的方法。然后,又介绍了一些培养正念核心技能...

¥33.6 ¥42 80折

告别成瘾(改变人生的六大宣言)  

告别成瘾(改变人生的六大宣言)

你是否一直手机不离手?你是否总是从毒品、酒 精或食物中寻求安慰?你是否事事追求**?你是否 *度恐惧失败甚至根本不敢尝试?重要的是,为什么 你无力修正自己的问题?*大的障碍之一,就是内心 的恐惧:一旦失去那个已经从熟悉到习惯、从习惯到 依赖的“东西”,自己的生活会变成什么样子? 在保罗·威廉姆斯、特蕾西·杰克...

¥36.8 ¥49 75折

请容许我悲伤  

请容许我悲伤
  • 作者:苏绚慧
  • 类别:心理学 –> 心灵疗愈 -> 心灵疗愈
  • 出版社:译林
  • 出版时间:2016-06-01

《请容许我悲伤》是一本有关安慰疗愈的好书, 记录了作者苏绚慧与病人、家属等互动的经验,以及 她在这些经验中的思考,传达了与悲伤相处、与失落 和解、与死亡对话之道,不但为不同丧亲者提供了自 我调适的方法,*为助人专业者提供了悲伤辅导的过 程及技巧,可以使每个读者的悲伤找到出口,遗憾渐 渐释怀。 ...

¥19.2 ¥32 60折

这书让你不烦躁  

这书让你不烦躁

如果你已经被这些事情折磨得烦躁不堪:投资失 败、婚姻不幸、被他人歧视,甚至是堵车、肥胖…… 那么,你一定不要放下安德鲁·伯恩斯坦*的这本《 这书让你不烦躁》。 本书作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛,始 终坚定而执着地努力前行,经过数年的钻研与创造, 终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题,帮助人 们面对工作...

¥28.9 ¥39 74折

唤醒大脑(神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈)  

唤醒大脑(神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈)

诺曼·道伊奇所*的《唤醒大脑(神经可塑性如 何帮助大脑自我疗愈)》介绍的大部分神经可塑性疗愈 方法都利用了环绕在我们身边的自然能量,包括光、 电、声音、振动和运动。这些能量形式以无创口的自 然途径,经由我们的感官和身体进入大脑,唤醒大脑 本身的痊愈能力,而且不会有令人不快的副作用。我 们还将学会运用任何人都会用的简单...

¥42.4 ¥55 77折

涂鸦日记(比文字更有力的心理疗愈法)  

涂鸦日记(比文字更有力的心理疗愈法)

在生命的某个时刻,你是否怀疑过自己值不值得 被爱?是否在取悦别人的过程中压抑或忽略了自己的 真正需求?是否经常因承受压力而焦虑不已。再也无 法通过文字或语言进行排解? 研究证实,图画是身体与大脑交流的首要途径, 并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言。因 此,即使你没有艺术天赋或绘画经验,*简单的点、 线...

¥36.8 ¥49 75折

唤醒自愈力(用禅的智慧疗愈身心)  

唤醒自愈力(用禅的智慧疗愈身心)
  • 作者:包祖晓
  • 类别:心理学 –> 心灵疗愈 -> 心灵疗愈
  • 出版社:华夏
  • 出版时间:2016-08-01

健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的“ 心”密切相关;对于生命体还说,“心”*加重要, 疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映 ;要摆脱病痛,必须从“心”入手,深入人的“存在 性”方面以摆脱困境。 包祖晓*的《唤醒自愈力》内容雅俗共赏,不仅 适合慢性病患者、心理障碍患者、身心疾病患者以及 患者家属...

¥28.9 ¥39 74折

零极限疗愈日记  

零极限疗愈日记

《零*限疗愈日记》主要基于作者玛贝尔·卡茨 修习与教授荷欧波诺波诺的体验,以及伴随其导师修 ·蓝博士12年来所积累的一切。除此以外,还有作者 本人的人生经验:初作为母亲,担任美国公司的会计 师、商业顾问与税务师,之后则是足迹遍布世界的作 者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。 本书借助实际生活中人人关心、影响广...

¥22.5 ¥30 75折

这不是你的错(如何治愈童年创伤)  

这不是你的错(如何治愈童年创伤)

如果你遭受过童年创伤,可能会觉得自己低人一等、不位得被爱。其实这都是羞耻感在作祟。与其不断寻求外部的认可,不如学会从内心珍视自己。因此,通过实践贝弗莉·恩格尔编*、魏宁编译的《这不是你的错(如何治愈童年创伤)》所提倡的自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励五项疗愈练习,你将会治愈自己的童年创伤,活出属于自己...

¥33.8 ¥45 75折

正念的革命  

正念的革命

由唐纳德·阿尔特曼*的《正念的革命》分为四 个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含 了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议 大家先花点时间了解每一种方法。很快,你就能知道 该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐一一哪怕是 在意识混沌、杂乱的时刻。 正念的本质是让你回归感知。它就好比一条回家 ...

¥27.3 ¥42 65折

轻疗愈(3敲除疼痛)  

轻疗愈(3敲除疼痛)

一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅在 女病人的眼睛下方轻敲几下,长期的焦虑、不安和头 痛就得到了缓解。他是怎么做到的?享誉全球的“1分 钟”疗愈导师尼克·奥特纳用成静译的《轻疗愈(3敲 除疼痛)》中为你解答。 奧特纳以他的**部作品、《纽约时报》畅销书 《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方 法...

¥27.7 ¥38 73折

拥抱你的内在小孩(亲密关系疗愈之道)  

拥抱你的内在小孩(亲密关系疗愈之道)

 心灵胜过一切。   如果你有内在的平和,那么无论发生什么,你都会安然。   生命可以很艰难,但它不需要孤独。   给所有身处关系之中,对探索关系、提升关系质量感兴趣的人。   愿你心生喜悦并有所收获。 ...

¥26.2 ¥35 75折

正念减压(写给现代人的减压指南)  

正念减压(写给现代人的减压指南)

在很多人看来,“正念”一词很抽象,不常见, 还有些神秘。其实,直截了当地说,正念也没什么特 别的,它属于心理学范畴,是一种存在状态,并且是 丰富的、无限的,存在于我们生活的每时每刻。我们 已经拥有并有能力体验到它,只不过需要对其加以理 解、强化和发展。 而迈克尔·辛克莱、乔茜·赛德尔*的《正念减 压写给现代人...

¥29.3 ¥39 75折

那一天遇见美好的你(传递母爱的40周胎教涂色书)  

那一天遇见美好的你(传递母爱的40周胎教涂色书)

即将**次见到来到这个世界上的孩子。 从女人到妈妈、从男人到爸爸的准妈妈和准爸爸 ,所有的**次都被激动、期待和希望填满了。 用丰富多彩的颜色来表达那种幸福的感觉吧。 这本洪源泽编*的《那一天遇见美好的你(传递 母爱的40周胎教涂色书)》是为马上要和孩子见面的 准父母们传达爱的信息而写的一本书...

¥31.5 ¥42 75折

希望就在转角处(心理治疗室内的故事)  

希望就在转角处(心理治疗室内的故事)

在人生的不同阶段,每个人都有可能遇到困顿挫 折。如何**困境,突破瓶颈,使人生*上一层楼? 我们或者身边的亲友,都有可能患上精神疾病,如何 辨识早期症状,及早寻求治疗?余满华、冯淑仙*的 《希望就在转角处(心理治疗室内的故事)》将带给你 饶有意义的启示。 ...

¥27.4 ¥38 72折


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