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时光清浅许你安然(幸福女人的心理疗愈课)  

时光清浅许你安然(幸福女人的心理疗愈课)
  • 作者:宿春君
  • 类别:心理学 –> 心灵疗愈 -> 心灵疗愈
  • 出版社:新世界
  • 出版时间:2017-03-01

当你觉得生活没有色彩,当你觉得压力让你崩溃 ,当你觉得人际关系让你身心疲惫,当你在战战兢兢 地应付着婚姻与家庭的种种不顺时,你需要的不是抱 怨、哀叹,请用你哀伤叹息的时间来读读宿春君*的 这本《时光清浅许你安然(幸福女人的心理疗愈课) 》,学习一些简单的心理学知识,相信你会走出迷茫 ,以一种全新的姿态面对生活,让你的...

¥22.3 ¥32.8 68折

不焦虑学冥想(学会情绪平衡的方法)  

不焦虑学冥想(学会情绪平衡的方法)

情绪平衡是一种能力,情绪平衡技巧是管理情绪 有效方式。掌握情绪平衡技巧,我们就能以不压抑的 方式,辨识、认知、接纳并协调自己的情绪。焦虑是 影响我们情绪的主要因素,冥想是越来越受到人们的 青睐和喜爱的情绪减压方式。坚持每天冥想几分钟, 我们将彻底脱离焦虑人生,化解忧虑,感知幸福。 《不焦虑学冥想(学会情绪平衡...

¥25.6 ¥35 73折

正念心理治疗师的必备技能  

正念心理治疗师的必备技能

许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心 理治疗中,但是不知道怎样开始。本书是一个很好的 起点。由Susan M.Pollak,Thomas Pedulla, Ronald D.Siegel所*的《正念心理治疗师的必备技 能》概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养 正念的方法。然后,又介绍了一些培养正念核心技能...

¥33.6 ¥42 80折

轻疗愈  

轻疗愈

尼克·奥特纳编*的《轻疗愈》记载的是一个曾 被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅 在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头 痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧 美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的 疗法…… 创伤人员达40万的“9·11”事件使...

¥26.6 ¥35 76折

告别成瘾(改变人生的六大宣言)  

告别成瘾(改变人生的六大宣言)

你是否一直手机不离手?你是否总是从毒品、酒 精或食物中寻求安慰?你是否事事追求**?你是否 *度恐惧失败甚至根本不敢尝试?重要的是,为什么 你无力修正自己的问题?*大的障碍之一,就是内心 的恐惧:一旦失去那个已经从熟悉到习惯、从习惯到 依赖的“东西”,自己的生活会变成什么样子? 在保罗·威廉姆斯、特蕾西·杰克...

¥36.8 ¥49 75折

我有一只叫抑郁症的黑狗  

我有一只叫抑郁症的黑狗

它就那样出现了,不分场合,没有来由。 每当它出现,整个世界都变灰了,持续的低落、 疲惫、哀伤、焦虑、自责,日子变得看不到前方,一 切都慢了下来。对外界的兴趣消失了,哪儿都不想去 ,偶尔还会想到死亡。你是否有过以上经历?是否知 道也许自己正在经历抑郁? 马修·约翰斯通、安斯利·约翰斯通编*、康太 一编译...

¥27 ¥38 71折

涂鸦日记(比文字更有力的心理疗愈法)  

涂鸦日记(比文字更有力的心理疗愈法)

在生命的某个时刻,你是否怀疑过自己值不值得 被爱?是否在取悦别人的过程中压抑或忽略了自己的 真正需求?是否经常因承受压力而焦虑不已。再也无 法通过文字或语言进行排解? 研究证实,图画是身体与大脑交流的首要途径, 并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言。因 此,即使你没有艺术天赋或绘画经验,*简单的点、 线...

¥36.8 ¥49 75折

这不是你的错(如何治愈童年创伤)  

这不是你的错(如何治愈童年创伤)

如果你遭受过童年创伤,可能会觉得自己低人一等、不位得被爱。其实这都是羞耻感在作祟。与其不断寻求外部的认可,不如学会从内心珍视自己。因此,通过实践贝弗莉·恩格尔编*、魏宁编译的《这不是你的错(如何治愈童年创伤)》所提倡的自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励五项疗愈练习,你将会治愈自己的童年创伤,活出属于自己...

¥33.8 ¥45 75折

正念的革命  

正念的革命

由唐纳德·阿尔特曼*的《正念的革命》分为四 个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含 了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议 大家先花点时间了解每一种方法。很快,你就能知道 该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐一一哪怕是 在意识混沌、杂乱的时刻。 正念的本质是让你回归感知。它就好比一条回家 ...

¥27.3 ¥42 65折

轻疗愈(3敲除疼痛)  

轻疗愈(3敲除疼痛)

一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅在 女病人的眼睛下方轻敲几下,长期的焦虑、不安和头 痛就得到了缓解。他是怎么做到的?享誉全球的“1分 钟”疗愈导师尼克·奥特纳用成静译的《轻疗愈(3敲 除疼痛)》中为你解答。 奧特纳以他的**部作品、《纽约时报》畅销书 《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方 法...

¥27.7 ¥38 73折

艺术疗法(精)/创造性疗法丛书  

艺术疗法(精)/创造性疗法丛书

《创造性疗法》丛书由当代心理学大师保罗·成 尔金斯(Paul Wilkins)主编,介绍了一系列艺术疗法 ,为接受相关训练者和实践者提供理论和实践指导。 该系列丛书通过大量实例分析揭示了相关治疗方法和 技巧,生动地描述了创造性疗法在实践中的应用,为 读者提供了丰富的案例、信息与资源。与传统心理治 疗相比,疗愈的过程不...

¥47.6 ¥68 70折

OH卡与心灵疗愈  

OH卡与心灵疗愈

杨力虹、王小红、张航编写的《OH卡与心灵疗愈 》,循序渐进地讲解了0H卡缘起、哲学思想和原理、 使用技巧等。并从“在工作中修行”、“原生家庭溯 源疗愈”、“亲密关系合理归序”、“重建亲子关系 ”、“吸引丰盛财富”、“唤醒内在孩童和生命潜能 ”六个层面,及22个来自0H卡疗愈的真实案例和一些 简单而有效的练习方式,逐步...

¥22.8 ¥30 76折

身体从未忘记(心理创伤疗愈中的大脑心智和身体)/心理创伤疗愈经典畅销丛书  

身体从未忘记(心理创伤疗愈中的大脑心智和身体)/心理创伤疗愈经典畅销丛书

巴塞尔·范德考克*的《身体从未忘记》是一部杰作。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验,证实了身体会记录创伤的经历。除此之外,他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法,巧妙地将人们的身体和心灵联系起来。 本书是一本清晰的、引人入胜的书,一旦拿起就很...

¥42.4 ¥55 77折

温暖消逝(关于临终死亡与丧亲关怀第8版)(精)  

温暖消逝(关于临终死亡与丧亲关怀第8版)(精)

作为受欢迎的国际名校公开课之一,“死亡教育 ”的总点击量在全美国已超数亿次。 迈克尔·R.雷明、乔治·E.迪金森所*的《温暖 消逝(关于临终死亡与丧亲关怀第8版)(精)》,详 细讲述了常人不愿面对的话题——衰老与死亡,梳理 了社会变老、临终与死亡的方方面面和发展历程。书 中不只讲述了死亡和医药的局限,也揭示了...

¥51 ¥68 75折

请容许我悲伤  

请容许我悲伤
  • 作者:苏绚慧
  • 类别:心理学 –> 心灵疗愈 -> 心灵疗愈
  • 出版社:译林
  • 出版时间:2016-06-01

《请容许我悲伤》是一本有关安慰疗愈的好书, 记录了作者苏绚慧与病人、家属等互动的经验,以及 她在这些经验中的思考,传达了与悲伤相处、与失落 和解、与死亡对话之道,不但为不同丧亲者提供了自 我调适的方法,*为助人专业者提供了悲伤辅导的过 程及技巧,可以使每个读者的悲伤找到出口,遗憾渐 渐释怀。 ...

¥19.2 ¥32 60折

生命完整疗愈(附光盘)  

生命完整疗愈(附光盘)

由宋耕*的《生命完整疗愈(附光盘)》主要从三 个角度来进行生命疗愈,**个角度是从完整生命的 角度,一个完整的生命一定由有形的和无形的部分组 成,无形的部分在老百姓的认识体系中心理学已经普 及,除了心理学还有很多无形的生命部分是不为人知 的,如能量,气功,意念,心能等等;第二个角度是 我们身体从大脑,心,身体各系统的...

¥73.3 ¥99 74折

这书让你不烦躁  

这书让你不烦躁

如果你已经被这些事情折磨得烦躁不堪:投资失 败、婚姻不幸、被他人歧视,甚至是堵车、肥胖…… 那么,你一定不要放下安德鲁·伯恩斯坦*的这本《 这书让你不烦躁》。 本书作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛,始 终坚定而执着地努力前行,经过数年的钻研与创造, 终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题,帮助人 们面对工作...

¥28.9 ¥39 74折

出离心(遇见未来的自己)  

出离心(遇见未来的自己)
  • 作者:李俊
  • 类别:心理学 –> 心灵疗愈 -> 心灵疗愈
  • 出版社:西苑
  • 出版时间:2016-06-01

人生是一场漫长的旅行,我们一路跋山涉水而去 ,朝着心中的圣地前行。 有些人害怕失败,一直站在原地没有动过,有些 人心怀梦想,却在途中忍受不了前行的苦难,踏上了 返程的道路,只有很少的人从出发的那一刻起,就怀 揣着一颗滚烫火热的心在前行,开弓没有回头箭,历 经岁月的磨难,依旧没有停下前进的脚步。 生活中...

¥17.5 ¥24 73折

唤醒大脑(神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈)  

唤醒大脑(神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈)

诺曼·道伊奇所*的《唤醒大脑(神经可塑性如 何帮助大脑自我疗愈)》介绍的大部分神经可塑性疗愈 方法都利用了环绕在我们身边的自然能量,包括光、 电、声音、振动和运动。这些能量形式以无创口的自 然途径,经由我们的感官和身体进入大脑,唤醒大脑 本身的痊愈能力,而且不会有令人不快的副作用。我 们还将学会运用任何人都会用的简单...

¥42.4 ¥55 77折

唤醒自愈力(用禅的智慧疗愈身心)  

唤醒自愈力(用禅的智慧疗愈身心)
  • 作者:包祖晓
  • 类别:心理学 –> 心灵疗愈 -> 心灵疗愈
  • 出版社:华夏
  • 出版时间:2016-08-01

健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的“ 心”密切相关;对于生命体还说,“心”*加重要, 疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映 ;要摆脱病痛,必须从“心”入手,深入人的“存在 性”方面以摆脱困境。 包祖晓*的《唤醒自愈力》内容雅俗共赏,不仅 适合慢性病患者、心理障碍患者、身心疾病患者以及 患者家属...

¥28.9 ¥39 74折


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