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好习惯是训练出来的  

好习惯是训练出来的
  • 作者:墨羽
  • 类别:心理学 –> 积极心理学 -> 积极心理学
  • 出版社:中国商业
  • 出版时间:2017-05-01

“习惯”的力量是非常惊人的,如果能够学会运 用“习惯”的力量,那么我们完全可以强化自身意志 力,提高自己的工作效率、社交技能、理财能力…… 世界上并没有天生的成功者,好习惯也不是与生 俱来的。无论日常生活技能、工作效率,还是个体性 格以及情绪,本质上都是“习惯”作用的结果。“好 习惯养成了,一辈子受用;坏习惯...

¥25.08 ¥38 66折

你内心的无能为力来自对世界的恐惧  

你内心的无能为力来自对世界的恐惧

孟德斯鸠认为,自由是一种心境的平安状态,这 种状态下一个人不惧怕另一个人。 恐惧是自人类诞生之初便伴随我们的重要基本情 绪之一,它所表现出的警示和谨慎能挽救我们的生命 ,但同时也会扰乱理性思考,煽起焦虑情绪,使我们 裹足不敢前行,让本该有条不紊的行动变得一团糟。 《你内心的无能为力来自对世界的恐惧》这...

¥23.8 ¥36 66折

残障与损伤--同儿童和家庭一起工作/残障与发展系列译丛  

残障与损伤--同儿童和家庭一起工作/残障与发展系列译丛

彼得·伯克*何欣、李敬译的《残障与损伤--同 儿童和家庭一起工作/残障与发展系列译丛》是一本 专门给残障儿童及其家庭和为从事残障儿童社会工作 专业人士所撰写的专*。该书将残障理论和具体社会 工作政策以及实践做法应用于残障儿童及其家庭中, 具有理论厚度和实践可操作性的双重价值。 本书勾画了残障医疗模式和社会模...

¥34.5 ¥46 75折

我爱你(关于爱情的理论)(精)  

我爱你(关于爱情的理论)(精)

《我爱你(关于爱情的理论)(精)》是意大利 *名社会心理学家弗朗西斯科·阿尔贝罗尼关于爱情 理论研究的力作,已被译为17国语言。 书中探讨了性别、情欲、嫉妒、物质等对爱情的 影响,平等、自由、真实等真爱的特征,各种形式的 爱情及其推动因素,家庭、距离、文化等外在因素对 情侣、夫妻关系的影响,等等。 爱...

¥36.9 ¥52 71折

第七感(一念改变人生)(精)  

第七感(一念改变人生)(精)

成功的人生=1%的灵感+99%的汗水。 那些取得卓越成就的人,不仅因其勤奋和努力, *因其找到了那个改变自己甚至世界的灵感。 甘地在伦敦街头目睹了英国妇女争取选举权的运 动,受其启发而想出运用非暴力不合作战略来对抗英 国殖民者,赢得了印度的独立。 霍华德·舒尔茨在意大利米兰的一家咖啡店里, 突...

¥23.7 ¥32 74折

幸福的阶梯(积极心理学)  

幸福的阶梯(积极心理学)

本书作者通过对大量的实例的分析,创新地提出人性约束关论和生理习惯论,把心理学常识生活化、具体化。生活的本身其实是对积*和幸福的追求,人们一直困惑或焦虑,是因其对人性的不了解,了解人性才能驾驭自身,才能够妥善地处理学习、生活、工作当中的种种问题。 袁超、刘晓娟、袁月、范亚丽编*的《幸福的阶梯(积*心理学)》重...

¥14.5 ¥19.8 73折

幸福的三个真相  

幸福的三个真相

《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁*震 撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三 个基本层面入手,介绍了一些简单的让生命重新闪耀 活力的方法。其中包括:对待食物、睡眠,从瑜伽体 式到心理态度,直至关于生命的启迪。 如何才能生活得幸福,处于健康、宁静、爱的恒 久状态中? 萨古鲁,生活在我们这...

¥29.3 ¥39 75折

坏情绪再也不来纠缠你  

坏情绪再也不来纠缠你

感冒不治有可能引发肺炎,伤口不包扎有可能引 起感染……愤怒、恐惧、烦恼、压抑等坏情绪不及时 治疗,会带来什么可怕后果? 愤怒会让心率加快——诱发血压升高甚至心绞痛 ! 惧怕会使大脑供血不足——甚至晕倒! 紧张会使肌肉紧张——比如,后颈酸痛。 烦恼会引起应激反应甚至痉挛——比如,腹痛、 ...

¥25.9 ¥39.8 65折

打开积极心理学之门  

打开积极心理学之门

积*心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领 域,是一门研究如何正确把握人生的科学。它重点关 注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不 只是避免麻烦、防止困扰,而应该*加关注人生中美 好的一面,以及如何使我们的生活*有意义。 《打开积*心理学之门》作者克里斯托弗·彼得 森教授是世界**名的心理学家之一,他...

¥33.8 ¥45 75折

思维导图提高语言智能的10种方法/思维导图丛书  

思维导图提高语言智能的10种方法/思维导图丛书

第二章思维导图:学一种语言——孩子的语言学习技巧——模仿、游戏、犯错误、坚持不懈和好奇心第三章思维导图:词语的力量(词根、前缀、后缀),提高语言智商的机会;利用字典和同义词词典第四章思维导图:写一篇文章——进一步谈谈前缀、后缀;扩大词汇量第五章思维导图:增加你的词汇量——记忆与回忆;左右脑的运用及词语的多义性第六章思维导图:...

¥13.5 ¥18 75折

思维导图激发身体潜能的10种方法/思维导图丛书  

思维导图激发身体潜能的10种方法/思维导图丛书

关于训练动机的思维导图。**章思维导图——根据身体智能问卷(第7页)绘制。第二章思维导图——放松身心和消除紧张的锻炼方法,如瑜伽、亚历山大技术①、普拉提训练法②、游泳、跑步和冥想。第三章思维导图——体能锻炼。第四章思维导图——维生素。第四章思维导图——饮食。第五章思维导图——身体的主要系统,以大脑中枢为起点。有关身体智能各要...

¥14.8 ¥19 78折

积极情绪的力量  

积极情绪的力量

相对于有关消*情绪的丰富的研究,积*情绪的分类、识别和功能却 由于研究的零散性和测量技术的局限性而长期止步不前。弗雷德里克森教 授作为致力于积*情绪研究的先驱,在十几年间通过一系列针对积*情绪 在身心健康状况、韧性、创造性、社会关系、社会偏见、危机应对以及生 理和神经活动等方面的交互验证和实证研究,为积*情绪在分类、...

¥30.6 ¥39.8 77折

第七感(心理大脑与人际关系的新观念)  

第七感(心理大脑与人际关系的新观念)

《第七感(心理大脑与人际关系的新观念)》以心 理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲 述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现 代神经科学、心理疗法进行了整合,揭开了心理、大 脑与人际关系相互作用的神秘面纱。 西格尔博士提出的第七感理论,堪与弗洛伊德的 潜意识理论、达尔文的进化论并驾齐驱,在身、...

¥35.43 ¥49.9 71折

幸福感/积极心理学丛书  

幸福感/积极心理学丛书

《幸福感》可以粗略分为三大部分。**部分起 到了引入“幸福感”这一概念的作用:首先**章介 绍幸福感的相关概念,帮助读者了解这一主题的源流 ,以及与其他容易混淆的概念的区别;然后第二章针 对幸福感的重要性、积*心理学研究的价值进行了说 明。第二部分是从第三章到第八章,介绍了幸福感的 相关因素——包括外部的因素和内部的...

¥12.4 ¥16 78折

如何学会做一个乐观的人/积极心理学丛书  

如何学会做一个乐观的人/积极心理学丛书
  • 作者:侯典牧
  • 类别:心理学 –> 积极心理学 -> 积极心理学
  • 出版社:江苏教育
  • 出版时间:2013-03-01

侯典牧编*的《如何学会做一个乐观的人》内容介绍:积*心理学产生20世纪90年代中期的美国,它一改心理学关注心理病理的传统,开始研究人的积*心理品质,积*心理学作为“一门关于人的潜能与美德的科学”,研究领域涉及三个层面:在主观水平上,研究积*的主观体验,例如幸福和安宁、满足和满意、希望和乐观,以及流畅和快乐;在个体成长...

¥13.2 ¥17 78折

遇见你的幸福心灵(追求美好生活的100个思考)  

遇见你的幸福心灵(追求美好生活的100个思考)

是什么令生活*有价值?我们该如何追求美好生 活?当我们想到心理学时,一般都会想到它专攻的一 个领域,即认识和治疗生活中的黑暗面,如成瘾、恐 怖症、强迫症、焦虑症等。其实,心理学还有一个领 域是研究光明面的,它会思考一些乐观的问题,比如 ,如何令生活*有价值?我们该如何追求美好生活? 这个领域就叫做积*心理学。 ...

¥30.4 ¥39 78折

正向思考力/普华自我管理系列图书  

正向思考力/普华自我管理系列图书

抑郁、暴躁、不自信、焦虑、抱怨、否定一切… …如果你感觉自己的生活如坠入消*悲观的陷阱,负 能量一直在拖你的后腿,那么是时候拥抱积*乐观的 思考方式,掌控自己的情绪,改变自己的命运了。 正向思考力是英国教育界的核心理念。作为一个 有20年教书育人经验的专家,《正向思考力》作者苏 ·哈德菲尔德以积*心理学为依据...

¥27.3 ¥35 78折

正念力打败焦虑  

正念力打败焦虑

当今,临床上应用“冥想练习”,来调整人们的 意念,使其形成一种特别的觉察方式和专注力——正 念。这种方法也已应用于心理焦虑症的治疗,《正念 力打败焦虑》就是两位正念力研究领域的博士的研究 手记。 本书中,奥斯鲁、罗默两位作者结合多年的临床 经验,指导有焦虑情绪的人如何按照*好的行为和认 知传统,改变个人与焦虑...

¥29.05 ¥39.8 73折

幸福是自己的杰作  

幸福是自己的杰作
  • 作者:徐浩渊
  • 类别:心理学 –> 积极心理学 -> 积极心理学
  • 出版社:北京师大
  • 出版时间:2014-11-01

《幸福是自己的杰作》是一本启迪现代人心灵成 长的书,同时也是一条探究人性的通道。作者徐浩渊 相信每个现代人,一生中都需要接受至少一次基础心 理教育,如同学习识字、算术一样。今天,心理健康 已经成为人类*基本的生存条件,它使人成为一个完 整的人。 ...

¥31.8 ¥39.8 80折

积极心理疗法简明手册(自学与自助)/心理咨询与自助丛书  

积极心理疗法简明手册(自学与自助)/心理咨询与自助丛书
  • 作者:曲韵
  • 类别:心理学 –> 积极心理学 -> 积极心理学
  • 出版社:知识产权
  • 出版时间:2016-01-01

由曲韵所*的《积*心理疗法简明手册(自学与 自助)/心理咨询与自助丛书》一书是对创立于德国 的积*心理疗法的入门介绍,涵盖了该疗法的全部理 论和部分工具。开篇即对心理学、心理咨询、心理治 疗作了全面的扫盲介绍,澄清了一些常见的误解和模 糊的认识。主体部分系统介绍了积*心理疗法的主要 内容,并结合案例专章讲述了积*心理...

¥27.7 ¥36 77折


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