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中国居民膳食指南(2016)  

中国居民膳食指南(2016)

中国营养学会编*的《中国居民膳食指南(2016)》是以科学证据为基础,从维护健康的角度,为我国居民提供食物营养和身体活动的指导,所述内容都是从理论研究到生活实践的科学共识,在指导、教育我国居民采用平衡膳食、改善营养状况及增强健康素质方面具有重要现实意义和历史意义。...

¥46.92 ¥68 69折

中国居民膳食指南(2016科普版)  

中国居民膳食指南(2016科普版)

《中国居民膳食指南(2016)》与《中国居民膳食指南(2016)(科普版)》的不同之处在于: 修订专家委员会依据营养科学原则和*新科学进展,分析了我国居民近期的膳食营养状况和健康问题,并广泛征求相关领域专家、政策研究者、食品行业协会、消费者的意见,*终形成了《中国居民膳食指南(2016)》,本指南共有6条核心推荐,适用于...

¥21.56 ¥28 77折

小食小材胜小药(大医生的调心膳)  

小食小材胜小药(大医生的调心膳)
  • 作者:董峰
  • 类别:养生保健 –> 药膳/食疗 -> 药膳/食疗
  • 出版社:湖南科技
  • 出版时间:2017-06-01

      ★CCTV-4《中华医药》特邀嘉宾、中国*名私人保健医师、中央电视台2016年度"*美医生"称号获得者董峰,继《养心》《调心》后推出进阶**作品! 大医生的调心膳,让你从日常的一餐一饭、一饮一啄中解读出健康的密码。    ★作为中医保健书,从原理讲起,...

¥25.54 ¥39.9 64折

调养肠胃吃对才有效/巧食防病  

调养肠胃吃对才有效/巧食防病

胡维勤主编的《调养肠胃吃对才有效》一书,第 一章为读者朋友介绍了调养肠胃的饮食原则,同时告 诉读者如何避免不良饮食习惯的影响,为养好肠胃打 下基础。第二章选取了适合调养肠胃的多种常见食材 和药材,详述了各种食材的营养成分、对肠胃的好处 以及营养吃法、相宜搭配,每一种食材分别推荐了两 款二维码食谱,详解其原料及制作过程...

¥19.97 ¥29.8 67折

三高吃对才有效/巧食防病  

三高吃对才有效/巧食防病

胡维勤主编的《三高吃对才有效/巧食防病》从 “三高”的常识开讲,让读者能从基础开始,构筑起 “三高”的防护墙;随后分别针对高血糖(糖尿病) 、高血压、高血脂(高脂血症)患者的饮食提供了具 体的建议,列出适合“三高”人群且具有良好调理功 效的食材和药材,只有吃对才能防病治病。在介绍这 些食材和药材时,本书还为读者推荐了...

¥19.97 ¥29.8 67折

常见病吃对才有效/巧食防病  

常见病吃对才有效/巧食防病

胡维勤主编的《常见病吃对才有效》精选了包括 神经及精神科、五官科、消化科、呼吸科、心脑血管 科、内分泌代谢科、泌尿科、妇科、儿科、骨科及皮 肤科等各大系统的疾病,包括有几十多种日常生活中 比较常见的疾病进行深入剖析,对每种病症探究其病 因,分析其症状,并贴心为患者提供了每种疾病的民 间秘方、饮食保健以及生活保健方法。...

¥19.97 ¥29.8 67折

慢性病吃对才有效/巧食防病  

慢性病吃对才有效/巧食防病

胡维勤主编的《慢性病吃对才有效》根据中医学 辨证论治的观点,把每一种慢性病都作了详细的中医 分型,并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、 饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。对每一种慢 性病,我们还分别介绍了各种疾病及其民间秘方、饮 食宜忌、生活保健知识以及宜吃、忌吃的食材。其中 ,宜吃什么、忌吃什么是本书的重点和...

¥19.97 ¥29.8 67折

Hello烤箱  

Hello烤箱
  • 作者:薄灰
  • 类别:养生保健 –> 药膳/食疗 -> 药膳/食疗
  • 出版社:江苏科技
  • 出版时间:2015-10-01

一样的烘焙,不一样的味道。 这里有*家常的烤红薯、烤鸡翅、烤菌菇;也有 只有在蛋糕店、咖啡馆才能吃到的甜蜜蛋挞、泡芙、 酥饼、排包;有小朋友喜欢的布丁、饼干、披萨、派 ;有朋友齐聚一堂喜欢的香辣烤鱼、羊肉串、烤生蚝 ,还有朋友相约出游方便而简单的提拉米苏、蛋糕卷 、蜜豆面包…… 想吃的,好吃的,一个人...

¥23.48 ¥39.8 59折

养生堂之养生厨房(2)  

养生堂之养生厨房(2)

北京卫视《养生堂》栏目荣获中国广播影视大奖 ·广播电视节目奖,第24届电视文艺“星光奖”电视 文艺栏目大奖。 作为中国电视健康养生**品牌,北京卫视《养 生堂》栏目开播9年来,收视率始终位列全国同时段第 一,是全国品牌美誉度、观众影响力*高的**栏目 之一,深受观众喜爱。9年来,《养生堂》汇集1000 多位国...

¥35.86 ¥49.8 72折

向红丁--糖尿病饮食宜忌  

向红丁--糖尿病饮食宜忌
  • 作者:向红丁
  • 类别:养生保健 –> 药膳/食疗 -> 药膳/食疗
  • 出版社:科技文献
  • 出版时间:2013-10-01

向红丁主编的《向红丁--糖尿病饮食宜忌》共分为六部分。开篇首先介绍了糖尿病的相关基础知识,如糖尿病的类型、糖尿病对身体有哪些危害、如何安排一目三餐等,让您*有针对性地来防治糖尿病。Part 1,深度解析了10种宜补充的营养素及两种不宜过多食用的成分。Part 2,从降糖原理、对并发症的好处、降糖搭配宜忌、降糖烹饪宜忌...

¥28.73 ¥39.9 72折

常见病妙法良方  

常见病妙法良方

由轩志程主编的《常见病妙法良方》一书针对内 科、外科、妇科、儿科、男科、皮肤科和五官科等科 常见的100余种疾病,不仅详细地讲解了疾病的原因 、临床表现等内容,还提供了多种有效的偏方良方, 每种良方都从材料、制作和功效几方面进行系统而通 俗的介绍,有些良方还附以提示等。所选方法实用、 通俗易懂、疗效确实,一学就会、一...

¥28.3 ¥39.8 71折

饮食中的老偏方女人小病一扫光  

饮食中的老偏方女人小病一扫光
  • 作者:编者:郎娜
  • 类别:养生保健 –> 药膳/食疗 -> 药膳/食疗
  • 出版社:化学工业
  • 出版时间:2017-04-01

食物是*好的医生,由郎娜主编的《饮食中的老 偏方女人小病一扫光》一书立足药食同源的中医理论 ,从女性常见的健康烦恼出发,旨在解决女性朋友的 健康困惑。书中针对女性在美容抗衰、乳房保养、子 宫附件保养、月经问题、*年期综合征、职场压力等 各个方面常见的病症及日常生活中的小毛病提供了多 种治病食疗偏方。 ...

¥28.3 ¥39.8 71折

别说你会吃水果(养颜减肥又祛病的水果养生法)  

别说你会吃水果(养颜减肥又祛病的水果养生法)
  • 作者:王旭峰
  • 类别:养生保健 –> 药膳/食疗 -> 药膳/食疗
  • 出版社:江苏科技
  • 出版时间:2017-05-01

看到这个书名,很多朋友可能会笑:吃水果这事 儿,还用你教吗? 虽然您已经吃了十几年甚至几十年的水果,可关 于吃水果的学问,不是每个人都了解,水果也不是对 每个人都有百利而无一弊。比如,吃水果也要看时辰 吗?水果是直接咬着吃好还是榨汁吃*好呢?“糖友 ”们只能跟水果永别了么?什么水果可以越吃越美丽 、越吃越年轻...

¥25.94 ¥39.9 65折

怀孕40周长胎不长肉/亲亲乐读系列  

怀孕40周长胎不长肉/亲亲乐读系列

孕期体重直接关系母婴健康,但孕妈妈的体重不 是分娩那天突然增加的,而是整个孕期一天天积攒下 来的,所以合理的孕期体重增长目标要靠孕期每天管 出来。北京妇产医院主任医师王琪主编的这本《怀孕 40周长胎不长肉》从怀孕40周孕妈妈身体和胎宝宝的 发育特点出发,将整个孕期的体重合理增长目标细化 到每一周,明确每周体重增加上限...

¥32.37 ¥49.8 65折

顾好牙齿(让孩子脸型美肠胃好更聪明)  

顾好牙齿(让孩子脸型美肠胃好更聪明)
  • 作者:朱涛
  • 类别:养生保健 –> 药膳/食疗 -> 药膳/食疗
  • 出版社:江苏科技
  • 出版时间:2017-04-01

1分钟了解这本朱涛编*的《顾好牙齿(让孩子脸 型美肠胃好*聪明)》,也许你的孩子还未长出牙齿 ,那么这本书会告诉你:在宝宝的牙床上将会发生怎 样奇妙的变化,**颗乳牙会在何时“破土而出”, 新生的小牙齿应当如何被呵护。 也许你的孩子已经开始换牙了,那么这本书会告 诉你:哪颗牙齿会*先等不及掉落,哪颗牙齿是个慢...

¥22.75 ¥35 65折

蔬果汁净化力  

蔬果汁净化力
  • 作者:编者:郑颖
  • 类别:养生保健 –> 药膳/食疗 -> 药膳/食疗
  • 出版社:湖南科技
  • 出版时间:2017-04-01

新鲜蔬菜和水果一直作为“净化力”的食物,备 受崇尚健康的人们青睐,尤其是希望采用天然的方法 来排毒、瘦身的女性。但是你有没有算过,自己每天 吃的蔬菜和水果的种类有多少呢?现代营养学认为, 成年人每天摄入的蔬果种类应达到7~9种,这样才有 助于强健体质,排出毒素,预防疾病,而且摄入的蔬 果种类越多好。而蔬果一旦榨成汁,...

¥21.98 ¥32.8 67折

蔬菜多好吃啊(食帖)  

蔬菜多好吃啊(食帖)
  • 作者:编者:林江
  • 类别:养生保健 –> 药膳/食疗 -> 药膳/食疗
  • 出版社:中信
  • 出版时间:2017-05-01

林江主编的《蔬菜多好吃啊(食帖)》,是超人 气内容品牌“食帖WithEating”的**7本书,也是一 本比肉*好吃的蔬菜享用指南。 “蔬食”是一种以植物性食物为主的饮食方式, 包括蔬菜、水果、谷物、香料等食材,也不排斥结合 一定比例的肉禽蛋奶。这不是一本严格的膳食教科书 ,却有可能开启你对蔬食生活的想象力,...

¥35.28 ¥49 72折

图解饮食相宜相克速查书  

图解饮食相宜相克速查书

知名保健医师胡维勤科学指导饮食,帮你规避饮 食误区,越吃越健康。针对不同人群的饮食禁忌,精 选78种蔬菜类、水果类、肉禽类、水产类、中药类等 常见食材。《图解饮食相宜相克速查书》每种食材都 附有功效和宜忌人群,让你具体了解每种食材,学会 科学地搭配食材,为健康饮食提供依据。书中详细讲 解了什么是相宜与相克、怎样吃才健...

¥19.67 ¥29.8 66折

让你年轻十岁的轻食蔬果汁  

让你年轻十岁的轻食蔬果汁

营养专家分析,每天一杯鲜榨蔬果汁,可以帮助 清除体内毒素,滋养肠胃,调养身体,增强免疫力, 达到防病、治病、保健、强身等功效。蔬果汁萃取了 果蔬的精华,含有丰富的维生素和矿物质,热量低, 甚至具有减肥的功效。利用应季水果和蔬菜,在家中 自制蔬果汁,可以享受美味、获得健康。田维娜编的 《让你年轻十岁的轻食蔬果汁》选用家...

¥27.46 ¥39.8 69折

中国居民平衡膳食宝塔(2016)  

中国居民平衡膳食宝塔(2016)

¥8.64 ¥12 72折


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