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女人会养不会老(沈氏女科600年)  

女人会养不会老(沈氏女科600年)
  • 作者:沈宁
  • 类别:养生保健 –> 保健/健身 -> 保健/健身
  • 出版社:湖南科技
  • 出版时间:2017-01-01

沈宁*的《女人会养不会老(沈氏女科600年)》 讲述了:不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠 养。而且,“养”又分为“内养”和“外养”。只可 惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐 末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金 做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本 ,想让自己的线条紧致、气色红润...

¥24.32 ¥38 64折

求医不如求己(典藏版上下)  

求医不如求己(典藏版上下)
  • 作者:中里巴人
  • 类别:养生保健 –> 保健/健身 -> 保健/健身
  • 出版社:江西科技
  • 出版时间:2017-01-01

★功法的使用*科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可**收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养...

¥50.7 ¥78 65折

图解舌诊(伸伸舌头百病消)  

图解舌诊(伸伸舌头百病消)
  • 作者:罗大伦
  • 类别:养生保健 –> 保健/健身 -> 保健/健身
  • 出版社:江西科技
  • 出版时间:2015-06-01

★诊断是分析疾病,保证健康的**步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★ 现在,众多普通百姓有病往往遭遇过度体检,接受过度医疗,从而耗费大量精力与财力,同时还*大伤害了体质;这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知,所以疾病来临时不能未雨绸缪,*终小病拖成大病,生命毫无质量可言。其实,任何疾病来临前舌头必有征兆,每...

¥25.14 ¥39.9 63折

救命之方  

救命之方
  • 作者:罗大伦
  • 类别:养生保健 –> 保健/健身 -> 保健/健身
  • 出版社:江西科技
  • 出版时间:2015-11-01

罗大伦*的《救命之方》里的25个经方和验方, 全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和 历代中医大家的临床实践,是每一个中国人安身立命 、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在,这些经典 方剂经*名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解,古 方今用,不仅能从根上防治那些突发的、经久难愈的 心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾...

¥27.53 ¥39.9 69折

精准拉伸(疼痛消除和损伤预防的针对性练习)  

精准拉伸(疼痛消除和损伤预防的针对性练习)

克里斯蒂安·博格*的《精准拉伸》是一本适合 所有人的拉伸书。本书作者是欧洲**拉伸专家,书 中结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验和身 为专业理疗师的治疗经验,总结了40种针对全身各个 部位不同肌肉的拉伸方法,每个拉伸动作都精准地预 防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外,书中还提供 了一系列针对普通人常见疼痛,例如...

¥36.48 ¥48 76折

囚徒健身(用失传的技艺练就强大的生存实力)  

囚徒健身(用失传的技艺练就强大的生存实力)

《囚徒健身(用失传的技艺练就强大的生存实力)》编*者保罗·威德。 一个真正的男人,至少要能做到: 5个单臂俯卧撑(*好100个) 5个单腿深蹲(*好2×50个) 1个单臂引体向上(*好2×6个) 5个悬垂直举腿(*好2×30个) 1个铁板桥(*好2×30个) 1个单臂倒立撑(*好5个) ...

¥49.77 ¥79 63折

黄帝内经说什么系列(共5册)  

黄帝内经说什么系列(共5册)

江西科学技术出版社出版的《黄帝内经说什么系 列(共5册)》涵盖书目有:《黄帝内经四气调神》 《黄帝内经上古天真》《黄帝内经天年》《黄帝内经 异法方宜》《黄帝内经金匮真言》。 本系列丛书采用对话方式,徐文兵、梁冬对话谈 笑之间,告诉您活得好,活得长,心想事成的智慧和 方法。 其中**本“四气调神”是教我...

¥135.36 ¥225.6 60折

囚徒健身(2用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯)  

囚徒健身(2用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯)

生存下去,至少要有: 钢筋铁骨的双手及前臂 守护脑袋的终*脖颈 永动机般的小腿 无懈可击的侧链肌肉 刀枪不入的关节 越受伤越强大的自愈力...

¥49.77 ¥79 63折

力量训练基础(用5种杠铃动作极速发展身体实力)  

力量训练基础(用5种杠铃动作极速发展身体实力)

由马克·瑞比托*的《力量训练基础(用5种杠 铃动作*速发展身体实力)》被称为是“*好的、* 有用的健身用书”。《力量训练基础》如今已*新至 第3版.在*具竞争性的全球健身教学市场内累计销 量超过了300,000册。这本书与《力量训练计划设计 》第3版一起形成了力量训练的一种简单的、富于逻 辑性的、实用的方法。《力量训...

¥64.1 ¥89 72折

普拉提(雕刻好身材)  

普拉提(雕刻好身材)

¥38.35 ¥49.8 77折

健美运动(雕刻好身材)  

健美运动(雕刻好身材)

¥44.66 ¥58 77折

腹部臀部和腿部训练(雕刻好身材)  

腹部臀部和腿部训练(雕刻好身材)

¥44.66 ¥58 77折

我的肉肉年代(周靓的健渐美日记)  

我的肉肉年代(周靓的健渐美日记)
  • 作者:周靓
  • 类别:养生保健 –> 保健/健身 -> 保健/健身
  • 出版社:人民邮电
  • 出版时间:2017-05-01

¥37.73 ¥49 77折

拉伸训练(雕刻好身材)  

拉伸训练(雕刻好身材)

¥38.35 ¥49.8 77折

徒手斗士(瞬时提升最大力量和身体柔韧性)  

徒手斗士(瞬时提升最大力量和身体柔韧性)

¥67.32 ¥99 68折

3分钟气血刮痧养颜术  

3分钟气血刮痧养颜术

臧俊岐主编的《3分钟气血刮痧养颜术》讲述了养护气血、通经活络的具体方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,以及护理皮肤、减轻皱纹、保持身材、维持健康的具体刮痧操作方法,还有饮食来调理身体的细节要领。同时指导大家运用刮痧方法来治疗各种女性常见病。 书中内容操作简单,易学易懂,自己在家就可以轻松美容养颜。...

¥19.7 ¥29.8 66折

李德修小儿推拿秘笈  

李德修小儿推拿秘笈
  • 作者:李先晓
  • 类别:养生保健 –> 保健/健身 -> 保健/健身
  • 出版社:人民卫生
  • 出版时间:2010-03-01

李德修先生被誉为小儿推拿三字经学派的奠基者,全国知名的小儿推拿 专家,山东省继承抢救的名老中医之一。其医术精湛,医德高尚,深得广大 群众的信赖和赞誉。他创立的小儿推拿手法在民间广为流传,但一直未正式 出版。目前临近失传。 本书是李老的家人及其学生将其独创的推拿技法及积累的病案手稿进行 系统整理而成的。全书共五...

¥16.56 ¥24 69折

调好月经让女性更有活力  

调好月经让女性更有活力

熊瑛主编的《调好月经让女性*有活力》通过合理的体例结构和科学的内容编排,为读者详细介绍了月经的基本常识和生活中调理月经的小细节,让读者走上正确的调经之路;推荐了常见的有效调理月经的食材和中药材,解决了困扰读者的“吃什么,怎么吃”的问题;介绍了11个调理月经常用的穴位,针对女性常见的月经期不适症状和月经病,提出了相应的...

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肝脏恶性肿瘤高危人群早防早治  

肝脏恶性肿瘤高危人群早防早治

陆光生、周英杰编*的《肝脏恶性肿瘤高危人群 早防早治》重点介绍了肝脏恶性肿瘤的基础知识,提 出肝脏恶性肿瘤的高危人群、高危因素、发病模式、 早期表现、早期诊断、早期预防、早期治疗的科学理 念和方法,并简要介绍手术治疗、化疗、放疗及其并 发症的防治、中医治疗和康复治疗。 ...

¥18.3 ¥25 73折

花养女人(花茶花食精油让女人保养得更年轻)  

花养女人(花茶花食精油让女人保养得更年轻)

女人收到鲜花时那种精神上的满足感,环绕周身的花香,低头可见的美丽,可以让女人心情愉悦、心胸舒畅,开心的女人*不容易变老。而莳养花草,也能让多愁善感的女人情有所寄,将情感释放出去,*不容易郁结于心,可以保持身心平和周正,*不容易生病,老得也不那么快。花中精华含有特殊功效,还能延缓衰老的步伐,调养失衡的身体,治疗身心不适...

¥19.7 ¥29.8 66折


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