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瘦孕(献给天下女人的饮食心经)  

瘦孕(献给天下女人的饮食心经)
  • 作者:邱锦伶
  • 类别:养生保健 –> 其它 -> 其它
  • 出版社:中国戏剧
  • 出版时间:2012-12-01

继2011年出版《择食》后,邱锦伶老师根据多年健康咨询经验推出关爱女性的《瘦孕》,内容不仅涵盖《择食》的精华内容,同时又推出一系列针对女性群体的饮食方案,*具针对性和实战效用。是天下女人都应该认真研习和遵循的实用健康养生秘籍。  ...

¥23.4 ¥36 65折

让斑点皱纹白发减少的防痴呆抗衰老食谱  

让斑点皱纹白发减少的防痴呆抗衰老食谱

据说,慈禧太后一生热衷于美容养颜,70多岁时 肌肤仍然白嫩光滑,如同少女一般;长发乌黑亮丽, 没有一丝白发。为了能够容颜永驻,她曾命令御膳房 制作各种各样抗衰老的药膳。 《让斑点皱纹白发减少的防痴呆抗衰老食谱》的 作者阪口珠未曾长期定居北京,深入研究慈禧太后的 饮食起居和保养之道,根据宫廷秘方,利用山药、核 ...

¥24.15 ¥35 69折

注意身体的警讯  

注意身体的警讯

《注意身体的警讯》是一本很有价值及便于使用 的家庭医学参考书。作者伊沙多尔·罗生福是一位杰 出的医师、畅销书作家及电视《钟点杂志》的专栏医 学评论者。这是一本彻头彻尾的医学指南,包含了所 有您都可能经历到的疼痛和其他生理不适的信号。有 别于其他一般家庭医学指南,本书对某些特别的症状 提供清楚的解说及直接的建议,内容分...

¥40.71 ¥59 69折

张怀亮临证经验录/国医验案奇术良方丛书  

张怀亮临证经验录/国医验案奇术良方丛书

¥20.16 ¥28 72折

睡眠革命(如何让你的睡眠更高效)  

睡眠革命(如何让你的睡眠更高效)

☆ 睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率*高、让精神状态*好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃...

¥34.36 ¥49.8 69折

一本书了解便秘(读得懂的医学书)  

一本书了解便秘(读得懂的医学书)

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病, 主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排 便费力等。便秘在人群中的患病率高达27%,其中, 女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高 、病因复杂,患者常有许多苦恼,严重时甚至会影响 生活质量。山口时子主编的这本《一本书了解便秘( 读得懂的医学书)》通过简单易懂的...

¥32.4 ¥45 72折

让血管返老还童的23个习惯  

让血管返老还童的23个习惯

作为心血管专业教授,作者桑岛岩提出了“人是 否年轻通常表现在血管年龄上”的观点。《让血管返 老还童的23个习惯》全书深入浅出、全方位介绍了让 变得又硬又脆的血管恢复弹性的23个生活习惯,科学 、生动、有趣地讲解了血管为什么会变老,如何让血 管“返老还童”,是一本必备的家庭健康手册。 ...

¥20.86 ¥29.8 70折

艾扬格瑜伽进阶教程  

艾扬格瑜伽进阶教程

吉塔·S.艾扬格编*的《艾扬格瑜伽进阶教程》 (针对第二年的学生)包括了53个体式和8种调息法 。在《艾扬格瑜伽入门教程》中介绍过的站立体式, 在《进阶教程》中将*加强其中的平衡、前伸展和侧 向扭转。另外,不同体式中的屈膝动作,使我们意识 到韧带和整个膝关节的功能一一观察它们如何恰当地 、自如地工作。 学生们...

¥38.4 ¥48 80折

从零开始学经络养生(即学即用版)  

从零开始学经络养生(即学即用版)

杨青编*的《从零开始学经络养生(即学即用版) 》共分十八章,系统而又生动地从经络养生保健原理 、基本手法人手,针对具体的健康问题进行了详细的 解说,语言通俗易懂、内容丰富实用,愿大家在这本 书的指导下,轻松享受经络养生的功效与乐趣。本书 旨在为广大读者提供中医经络养生的参考读本,并非 医疗手册。 ...

¥25.87 ¥39.8 65折

饮用水矿物质及其平衡--重要性健康意义安全措施  

饮用水矿物质及其平衡--重要性健康意义安全措施

饮用水是生命的必需品,是人类*重要的供给, 水中的微生物必须对人体无害,不存在污染物和有毒 物质,才能被饮用。另外,饮用水能提供矿物质,不 同的水源其矿物质含量也不一样。WHO(世界卫生组织) 、EU(欧盟)、UAEPA(美国环保局)等机构的饮用水质量 指南都列举了饮用水中的不健康成分,另外,还说明 了那些会增强腐蚀...

¥33.12 ¥46 72折

常见肝胆疾病影像学诊断图谱(精)  

常见肝胆疾病影像学诊断图谱(精)

周汉、韩白乙拉、王彩生主编的《常见肝胆疾病 影像学诊断图谱(精)》是由工作在临床一线的业务骨 干完成,作者认真查阅文献、收集材料、整理成册。 书中的内容以常见肝胆病的各种影像学表现为中心, 介绍了这些疾病的影像学检查和病理学检查等内容, 力求图文并茂,谨供同行参考和阅读方便。 ...

¥133.2 ¥180 74折

高血压食疗用药一本通  

高血压食疗用药一本通

戴德银、张燕、代升平主编的《高血压食疗用药 一本通》在详细解读高血压发病原因、易感人群、常 见症状的基础上,重点对高血压的饮食疗法、保健药 膳和中西药治疗等内容进行了系统介绍,精心遴选了 可防治高血压的食物近50种,简易实用的食疗药膳方 200余种,并为高血压常用中成药、中药方剂、西药 提供科学的用药指导。本书可供高...

¥25.92 ¥36 72折

图解四季养生全书(全彩图解典藏版)  

图解四季养生全书(全彩图解典藏版)

我们生存在自然界中,伴随着春温、夏热、秋燥 、冬寒的四季特征,身体必然会随着天气变化而不断 进行调整,人体养生就要按照春生、夏长、秋收、冬 藏的规律,才能与外界环境保持协调平衡。蔡向红编 *的《图解四季养生全书(全彩图解典藏版)》从春、 夏、秋、冬四个季节的饮食、情志、运动、起居以及 常见病的防治等方面,深入浅出地阐...

¥27.46 ¥39.8 69折

图解自我保健按摩全书(全彩图解典藏版)  

图解自我保健按摩全书(全彩图解典藏版)

自我按摩是按摩方法中非常有效的一种,包括局 部按摩和全身按摩。它运用按摩的各种手法,其中以 搓擦为主,配以揉、按、点、捏等手法,从上至下或 从下至上进行按摩,直接作用于皮肤、神经末梢、血 管和肌肉等,能促进血液循环和新陈代谢,对内脏起 保健作用,同时还可以治疗一些慢性疾病,放松肌肉 ,消除疲劳,恢复人体机能。自我按摩...

¥27.46 ¥39.8 69折

图解糖尿病治疗与保养全书(全彩图解典藏版)  

图解糖尿病治疗与保养全书(全彩图解典藏版)

糖尿病严重地威胁着人们的健康和生命,除了带 来肾功能衰竭、失明等并发症外,还会成为各种疾病 的温床。如何减缓疾病的蔓延、减少并发症,让*多 的患者在维护健康的同时*好地工作、生活的问题广 受关注。 张彩山编*的《图解糖尿病治疗与保养全书(全 彩图解典藏版)》是一本写给大众读者的关于糖尿病 防治的普及读本。详细...

¥27.46 ¥39.8 69折

图解自我养生全书(全彩图解典藏版)  

图解自我养生全书(全彩图解典藏版)

现代人在选择养生之道、保健之法时,总要面对 纷繁复杂、浩如烟海的相关知识和方法,听这个有道 理,看那个乜不错,感到目不暇接、无所适从,往往 投入了时间、精力、金钱,*终却收效甚微,甚至可 能对身心造成伤害。真正的养生应该是自我养生,即 从自身健康状况出发,选择适合自己的养生方式,才 能收到理想的效果。同时也要多种养生...

¥27.46 ¥39.8 69折

农村食品安全知识读本/全民健康安全知识丛书  

农村食品安全知识读本/全民健康安全知识丛书

张志国主编的《农村食品安全知识读本》从农产 品质量安全、食品的储存、食品的鉴别与选购、食品 添加剂、食物中毒、农村常见食品安全等几个方面介 绍了农村民众关心的问题。农村民众既是食品的生产 者,又是食品的消费者,本书旨在帮助农村大众解答 在食品生产过程中产生的疑问,同时增强安全饮食意 识,正确认识食品安全问题,远离食品...

¥18 ¥25 72折

儿童急救手册  

儿童急救手册

¥31.68 ¥48 66折


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