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瘦孕(献给天下女人的饮食心经)  

瘦孕(献给天下女人的饮食心经)
  • 作者:邱锦伶
  • 类别:养生保健 –> 其它 -> 其它
  • 出版社:中国戏剧
  • 出版时间:2012-12-01

继2011年出版《择食》后,邱锦伶老师根据多年健康咨询经验推出关爱女性的《瘦孕》,内容不仅涵盖《择食》的精华内容,同时又推出一系列针对女性群体的饮食方案,*具针对性和实战效用。是天下女人都应该认真研习和遵循的实用健康养生秘籍。  ...

¥23.4 ¥36 65折

睡眠革命(如何让你的睡眠更高效)  

睡眠革命(如何让你的睡眠更高效)

☆ 睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率*高、让精神状态*好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃...

¥34.36 ¥49.8 69折

轻断食.戒糖篇  

轻断食.戒糖篇

卖点分析: 1、全球销售超过500万册,中国销售50万册,掀起全球轻断食风暴的的现象级瘦身书《轻断食》作者的进阶版;该作者是"轻断食"发明人; 2、"轻断食"的概念一直火爆,本书在**本《轻断食》基础上,研究出了*为健康的瘦身方案,经过数万人验证过的科学减肥法 3、本书提出的"导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖"的观点,颠...

¥25.9 ¥39.8 65折

中国公民健康素养--基本知识与技能释义(2015年版)  

中国公民健康素养--基本知识与技能释义(2015年版)

中华人民共和国卫生和计划生育委员会编的《中 国公民健康素养--基本知识与技能释义(2015年版)》 以科学实证研究为基础,以满足我国居民健康问题和 健康需求为方向,以服务我国健康促进与教育工作为 目标,为各级卫生计生部门、医疗卫生专业机构、社 会机构、大众媒体等开展健康教育和健康传播活动提 供了重要依据。 ...

¥7.2 ¥10 72折

戒烟管理用药咨询标准化手册/用药咨询标准化手册丛书  

戒烟管理用药咨询标准化手册/用药咨询标准化手册丛书

赵志刚主编的《戒烟管理用药咨询标准化手册》 为《用药咨询标准化手册丛书》分册之一,按照丛书 编写的总体思路与要求,在编写过程中,首先归纳整 理了近几年来在实际用药咨询服务工作中经常出现的 各类烟草依赖问题,力求每一个咨询问题能够解决某 一方面的知识要点;之后,按照烟草与烟害、烟草依 赖、吸烟与疾病、依从性教育、戒烟药...

¥7.2 ¥10 72折

帕金森病导引康复法图解  

帕金森病导引康复法图解

帕金森病患者通过导引康复治疗效果令人欣喜。 严蔚冰、李殿友主编的《帕金森病导引康复法图解》 采用图解的方式详细介绍了帕金森病临床表现,以及 坐、卧、站、行导引法,消除运动障碍导引法,脊柱 导引法,头面部导引按跷法,呼吸导引法,服药前后 导引法,被动导引按跷法及其他辅助康复法。本书语 言通俗易懂,内容详细,为方便读者学...

¥18 ¥25 72折

古本易筋经十二势导引法(第3版科学普及版)  

古本易筋经十二势导引法(第3版科学普及版)

严蔚冰传承的这本《古本易筋经十二势导引法( 第3版科学普及版)》着重告诉了读者三个问题:第 一,什么是古本易筋经十二势导引法;第二,易筋经 十二势导引法与健康有什么关系;第三,在日常生活 中如何学习和应用这套导引法。为了兼顾实用性和易 读性,作者严石卿还根据自身教学经验,将学员们关 心的问题,以问答的形式分类归纳、答...

¥25.92 ¥36 72折

神经系统调理膏方/中华膏滋方系列丛书  

神经系统调理膏方/中华膏滋方系列丛书

膏方以补为主,补治结合,扶正补虚,辅以祛邪,纠正人体整体功能的偏盛偏衰,恢复人体的阴阳平衡,帮助人体达到“阴平阳秘,精神乃治”的养生*高境界。王凤岐、宋世昌、杨建宇、何渝煦、王军民等编*的《神经系统调理膏方》遵循中医学辨证论治法度,具备理、法、方、药之程序,集临床和**验方,全面系统地阐述膏方对神经系统调理的综合功效...

¥21.3 ¥30 71折

深呼吸与绿植相伴的生活  

深呼吸与绿植相伴的生活

加藤郷子编杜慧鑫、韩晶、刘晓昱、马园园译的《深呼吸与绿植相伴的生活》介绍了30多个家庭在绿植装饰以及布局等方面的经验,以大量的实景照片结合文字解析的方式介绍绿植的养护,将绿植引入室内不仅在于装饰作用,也带给人们身心的喜悦。本书教会我们与植物一起快乐的生活,是室内绿色装饰不可多得的参考。...

¥35.5 ¥48 74折

身体护理技术(供医学美容技术等专业使用全国高等卫生职业教育创新型人才培养十三五规划教材)  

身体护理技术(供医学美容技术等专业使用全国高等卫生职业教育创新型人才培养十三五规划教材)

熊蕊、王艳、梁超兰主编的《身体护理技术(供 医学美容技术等专业使用全国高等卫生职业教育创新 型人才培养十三五规划教材)》是全国高等卫生职业 教育创新型人才培养“十三五”规划教材。 本书的编写以“创新型”人才培养为指导思想, 以满足高职医学美容技术专业的教学需求和医学美容 机构、美容企业工作岗位对医学美容人才知...

¥28.1 ¥38 74折

药食同源  

药食同源
  • 作者:胡瑛君
  • 类别:养生保健 –> 其它 -> 其它
  • 出版社:中医古籍
  • 出版时间:2016-12-01

传统文化当中的“药食同源”,几乎是挂在每个 中国人嘴边上的一句话,然而药食同源在什么地方, 它们的源头是什么,电视和媒体上没有任何人直截了 当地和大众说清楚。胡瑛君*的《药食同源》就是“ 求本朔源”,以《黄帝内经》为基础,探求传统医学 、养生学当中药食的区别,以及对传统医学及养生学 所用药食在人体如何起到治疗和养生的...

¥23.04 ¥32 72折

九种奥义书(精)/瑜伽文库  

九种奥义书(精)/瑜伽文库

王志成主编的《九种奥义书(精)》为“瑜伽文库 ”之一种。随着国内外瑜伽的广为流传,古老的印度 奥义书逐渐广泛地进入中国瑜伽人的视野中,并因为 瑜伽热而带来对瑜伽哲学这一义理的广泛追求。奥义 书在印度思想史上占有*为重要的地位,可以说,印 度所有思想流派的源头都是奥义书,尤其是瑜伽—— 无论是数论基础的瑜伽,还是吠檀多...

¥30 ¥39 77折

中国历代导引图谱  

中国历代导引图谱

魏燕利、梁恩贵编的《中国历代导引图谱》中涉 及的中国古代导引图谱,上起西汉下迄晚清,既有近 世新出考古资料,*有大量传世珍本文献。对每组导 引图谱,本书先以简介形式介绍其来龙去脉,再依次 列出图像及文字。简介部分是在充分吸纳其他学者及 本人多年研究成果基础上撰写而成,以期能帮助读者 对某些来源扑朔迷离的导引功法形成较...

¥25.2 ¥35 72折

讨厌的雾霾/寻找蔚蓝天空  

讨厌的雾霾/寻找蔚蓝天空

《寻找蔚蓝天空》系列想传递的不仅仅是环保知 识,希望孩子们读过此书,可以意识到保护环境是我 们每一个人的责任,希望每一个人都可以成为环保的 行动者,为保护我们的绿色家园行动起来。 《寻找蔚蓝天空》——送给所有的孩子们,希望 他们健康、友爱、积*、向上、全面成长。 燕子编绘的《讨厌的雾霾》为该系列的其中...

¥8.3 ¥10.8 77折

666例滋补靓汤煲出水润健康  

666例滋补靓汤煲出水润健康

刘艳编*的这本《666例滋补靓汤煲出水润健康 》结合中医理论和现代营养学,针对各种食材的不同 性味进行科学的搭配,从不同季节、不同体质、常见 小病和日常强身健体出发,全面讲述汤的养生方法, 每种小病都有简单的介绍,每例汤品都有原料、做法 、功效的介绍,帮你真正做到会喝汤,会煲汤,达到 调养体质、防病祛病的目的。 ...

¥28.7 ¥39.8 72折

健身抗癌郭林气功  

健身抗癌郭林气功
  • 作者:陈秀坤
  • 类别:养生保健 –> 其它 -> 其它
  • 出版社:人民体育
  • 出版时间:2012-04-01

癌症,是人类健康的大敌,尽管人们绞尽脑汁地研究战胜它的方法和手段,但至今仍未有效的结论。郭林女士在家传中医和气功的基础上认真探索,创编了系列抗击癌症和疑难病患的健身气功功法,在多年的实践中,与中西医治疗相配合,给众多癌症患者带来福音。《健身抗癌郭林气功》作者陈秀坤系癌症康复者,也是郭林气功的传承者,在香港地区推广郭林...

¥24 ¥32 75折

颈椎病  

颈椎病

¥9.6 ¥12 80折

藏医养生图说  

藏医养生图说
  • 作者:黄福开
  • 类别:养生保健 –> 其它 -> 其它
  • 出版社:人民卫生
  • 出版时间:2006-03-01

本书是**部藏医养生学领域的科普读物。该书以通俗流畅的文字,全 面地介绍了古老神秘的藏医学在养生领域的主要经验,包括生命诞生、生命 常识、疾病常识、起居养生、饮食养生、性养生、药浴养生、生命预兆、养 生箴言等内容。涉及生命从出生到终结各阶段的养生知识,理法兼备,具有 较强的知识性和实用性。同时本书还从传统藏医教学挂图...

¥46.4 ¥58 80折

实用家庭进补全书  

实用家庭进补全书

家庭进补是养生的重要内容,如何科学进补是大家都很关心的问题。本 书告诉您不同体质的人在不同季节应如何进补,补品的正确服用方法,从补 气、补血、补阳、补阴四个方面,精选常用补益食品和中药材,介绍其性味 、功效、特点、服用宜忌,并附有实用滋补方药。希望本书能够成为您居家 养生的小顾问,为您的健康服务。 ...

¥30.6 ¥39.8 77折

健康体检/新农村防病知识丛书  

健康体检/新农村防病知识丛书

您对健康体检了解多少,有没有也做好准备?如果您对健康体检知之不多,那么不妨静下来,好好地阅读这本书吧。本书由长期工作在疾病预防控制**线的专家和业务骨干编写,主要向您介绍什么是健康体检,怎么参加健康体检,健康体检有哪些项目和要求,体检时要注意什么,各种检查有什么意义,怎样正确看待体检结果,为什么要保管好自己的体检资料...

¥8.5 ¥11 77折


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