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篮球规则  

篮球规则

中国篮球协会审定的《篮球规则》由国际篮球联 合会授权,中国篮球协会组织专家翻译、审定,是国 际、国内篮球比赛以及各类裁判员晋级考试的**指 定用书,也是篮球教练员、篮球运动员以及广大篮球 爱好者必备的参考书。 ...

¥24.9 ¥35 71折

高级运动营养学  

高级运动营养学

运动员与教练员一直在寻求*佳训练效果与运动 成绩的途径。丹·贝纳多特编*的《**运动营养学 》向运动员提供了获取体育优势所必备的、*佳的、 以研究与成果为基础的资讯与建议。 抛开典型的食物金字塔模式,这部综合指导性书 籍专为各类体育项目的运动员量身定制,呈现了适用 而有效的营养理念。*名的运动营养学家丹·贝纳...

¥28.56 ¥42 68折

运动解剖学图谱(第3版)  

运动解剖学图谱(第3版)

顾德明编*的《运动解剖学图谱(第3版)》是一 本拥有1000余幅彩图,配以简明文字说明的实用性图 谱。《运动解剖学图谱(第3版)》中主要描述人体运 动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结《关节) 和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能,以关节为中心结 合体育动作描述关节的运动,并对运动关节的肌肉机 能进行具体的分析,提出...

¥47.4 ¥60 79折

运动解剖书(运动者最终要读透的身体技能解析书)  

运动解剖书(运动者最终要读透的身体技能解析书)

布朗蒂娜·卡莱-热尔曼编*的这本《运动解剖 书(运动者*终要读透的身体技能解析书)》通过大量 的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图 ,前所未有的细致讲解,层次分明,生动翔实地展示 了与初始运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。 在此,本书依次介绍: 躯干部分:脊柱、骨盆、胸廓;上肢部分:肩、...

¥52.44 ¥69 76折

运动解剖书(2)  

运动解剖书(2)

布朗蒂娜·卡莱-热尔曼、安德烈·拉莫特*, 张丽译的《运动解剖书(2)》立足于解剖学知识,提 供了一系列既切实有效又不易对人体造成伤害的运动 。它们包含全身运动以及身体某些部位的专项运动。 书中介绍了不同的练习方案,依照方案中详细的 安排,我们可以针对各级运动强度进行有技巧的热身 准备。书里提供的练习都是一些...

¥63.2 ¥89 71折

青少年身体素质练习方法  

青少年身体素质练习方法

斯科特·兰卡斯特、拉杜·特奥多雷斯库*史东 林、郭丞、张建译的《青少年身体素质练习方法》旨 在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法, 帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜 能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自 主性及自我评估功能于一体的练习系统,帮助青少年 发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、...

¥45.4 ¥59.8 76折

跑步点燃生活(3年跑进波士顿)  

跑步点燃生活(3年跑进波士顿)
  • 作者:王国祥
  • 类别:体育/运动 –> 田赛/径赛 -> 田赛/径赛
  • 出版社:北京
  • 出版时间:2017-05-01

一位花甲老人,却在跑步中拥有了越来越年轻的 心灵。由王国祥所*的《跑步点燃生活(3年跑进波士 顿)》记录了作者55岁时开始跑步,3年从一个0运动 基础的人成长为马拉松健将的故事。跑步8个月后, 他正式参加马拉松比赛,顺利完赛;跑步1年后,在 北京国际马拉松赛中跑进3小时30分;跑步第3年,达 标马拉松殿堂级赛事——波...

¥46.2 ¥69 67折

篮球战术图解(基础练习与实战应用)  

篮球战术图解(基础练习与实战应用)

在篮球这项团队竞技类运动中,“智慧可以凌驾 于体能之上”。对于一名篮球运动员来说,体能和技 术固然必不可少,但*为重要的是如何灵活运用它们 。掌握好“应该如何打球”的“战术”,运动员才能 够真正发挥出身体和技术的威力。在比赛中灵活应用 科学合理的攻防战术,将帮助球队以智取胜。 日高哲朗*的《篮球战术图解(基础...

¥38.35 ¥49.8 77折

足球技战术精华录(36位顶级足球教练的执教心得)  

足球技战术精华录(36位顶级足球教练的执教心得)

杰伊·马丁主编的《足球技战术精华录(36位顶 级足球教练的执教心得)》是一本全面讲解足球技术 和战术的书籍。本书分为两部分:在足球技术部分, 你将学习如何教导球员完善其足球技术,使其在传接 球、射门、创造性思维的能力等方面不断提升;在足 球战术部分,对进攻方提供了建议,使其了解视觉领 域、小组练习、进攻、进球、快速休...

¥52.36 ¥68 77折

足球信息图(图解世界第一运动)(精)  

足球信息图(图解世界第一运动)(精)

约翰·安德鲁斯编*的《足球信息图:图解世界 **运动》是一本用信息图形式创作的“趣味足球百 科”,包含大量*具创意的信息图和插图。书中充满 了足球运动的历史、世界足坛的事实和统计数据,每 一个问题一个对开,比如,历史上的足球俱乐部、足 球阵型演化史、职业俱乐部的员工都在干什么、球员 收入富豪榜、C.罗纳尔和梅西谁*厉...

¥74.52 ¥108 69折

超级马拉松训练完全手册  

超级马拉松训练完全手册

由克莉丝·梅尔*的《超级马拉松训练完全手册 》是超级马拉松和越野跑一站式手册,它将把你的训 练提升到一个新高度。在这本书中,克莉丝将指导你 完成50千米、50英里或者100千米,以及100英里的比 赛。她将自己丰富的经验总结成了有效且简单易行的 训练方法,并且分阶段实行,从而可以帮助跑步者突 破一个又一个阶段,不断地...

¥60.06 ¥78 77折

高尔夫运动(肌肉训练彩色解剖图谱)  

高尔夫运动(肌肉训练彩色解剖图谱)

由菲利普·斯特里亚诺*的《高尔夫运动(肌肉 训练彩色解剖图谱)》是纽约脊骨神经科医学院运动 体能专家专门为高尔夫练习者设计的肌肉训练计划。 全书通过83个拉伸和肌肉增强训练,全面系统地向读 者解析了针对高尔夫运动的双臂、肩关节、胸部、背 部、腿部、核心肌群和臀肌的训练,帮助高尔夫练习 者提高挥杆速度、增强挥杆力量、保...

¥61.45 ¥79.8 77折

跑步生活(1)  

跑步生活(1)
  • 作者:编者:李赫
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:新星
  • 出版时间:2017-04-01

市面上仅有的专为女性跑者量身定制,彩色精美 印刷,跑得美,读得美! 李赫编*的《跑步生活(1)》围绕女性跑者关心 的健康和美丽,讲述励志感人的跑步故事,简单易学 的跑步瘦身课程,预防运动伤害的保健知识,健康时 尚的跑步潮人穿搭,不怕长胖的饮食和营养指导,是 跑步爱好者的全方位指南。 ...

¥35.28 ¥49 72折

温高力高尔夫教程  

温高力高尔夫教程

温高力编*的《温高力高尔夫教程》是世界知名 高尔夫教练温高力多年执教经验的总结。书中涵盖了 高尔夫运动的简介、高尔夫球具的使用,挥杆、推杆 、切球、劈球、沙坑杆等高尔夫基本技术动作的讲解 ,以及下场准备、困难球处理等内容。全书通过分步 骤图解的方式,帮助初次接触高尔夫运动的读者快速 掌握高尔夫的基本知识和技术,是一本...

¥60.06 ¥78 77折

马拉松运动(肌肉训练彩色解剖图谱)  

马拉松运动(肌肉训练彩色解剖图谱)

完整地跑完一场马拉松是很少有人能够完成的壮 举,但是如果能够提前做好恰当的准备活动,你也可 以成为穿过终点线的队伍中的一员。只需要让自己做 好准备,给自己足够多的时间来进行恰当训练。 《马拉松运动(肌肉训练彩色解剖图谱)》由纽 约脊骨神经科医学院脊椎按摩疗法博士,同时也是运 动损伤、锻炼、体能力量方面的专家菲...

¥38.35 ¥49.8 77折

武者体能训练(力量柔韧性练习和热身运动)  

武者体能训练(力量柔韧性练习和热身运动)

体能训练是武者的必修课,也是通往成功的必经 之路。习武者既要具备良好的柔韧性和快速反应力, 还要拥有能够完成举起、抛掷等动作的强大力量,以 及协调能力。他们必须通过科学的体能训练来提升以 上四项运动素质,即柔韧性、快速反应力、力量以及 协调能力。克里斯蒂安·布劳恩*的这本《武者体能 训练(力量柔韧性练习和热身运动)》...

¥75.46 ¥98 77折

跑步运动(雕刻好身材)  

跑步运动(雕刻好身材)

跑步并不仅仅是跑步,它是一种生活方式。当我 们恢复健康、重新回到良好的身体状态时,所有那些 开始一天跑数千米的人都会明白,任何努力都是值得 的。谨将该指南献给那些想了解*多跑步知识的人, 那些想要以*高的标准来组织和规划自己目标的人, 尤其是那些试图*好地认识自己、享受生活的人。 在胡安·马涅鲁·卡马拉编*的...

¥38.35 ¥49.8 77折

足球守门员训练实战宝典(第3版)  

足球守门员训练实战宝典(第3版)

由亚历克斯·威尔士所*的《足球守门员训练实 战宝典(第3版)》是足球守门员与教练的基本指南。 它明确了守门员基本技能所包括的组成部分,以及它 们在5个守门作用中如何配合工作:扑接射门、拦截 传中球、处理直塞球、分球和组织防守。守门员如何 通过自己的存在影响比赛,这也是至关重要的。本书 向守门员和教练详细介绍了所需的体...

¥44.66 ¥58 77折

足球智商  

足球智商

由丹·布兰克所*的《足球智商》是一本关于球 场上做决定的书;这是一本足球淘金的书,涉及的东 西很细小,但足以左右比赛的胜负。作者将自己的经 验通过对102个细节问题的阐述表达出来,帮助你全 方位地审视自己可能存在的问题及其根源。作者的语 言描述生动活泼,富有启发性,虽然全书以文字为主 ,但读来毫无滞涩枯燥之感,作者的...

¥41.9 ¥59 71折

历史防身术  

历史防身术
  • 作者:孙玉祥
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:浙江大学
  • 出版时间:2017-02-01

“历史”所以能让我们“防身”,重要的原因就 是历史上类似的事情往往经常出现。因此,我们读懂 了历史,就能避免重蹈覆辙,不再犯“历史错误”。 孙玉祥*的《历史防身术》所收录的是作者近二十年 来写的有关历史的文字。 ...

¥24.7 ¥38 65折


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