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武者体能训练(力量柔韧性练习和热身运动)  

武者体能训练(力量柔韧性练习和热身运动)

体能训练是武者的必修课,也是通往成功的必经 之路。习武者既要具备良好的柔韧性和快速反应力, 还要拥有能够完成举起、抛掷等动作的强大力量,以 及协调能力。他们必须通过科学的体能训练来提升以 上四项运动素质,即柔韧性、快速反应力、力量以及 协调能力。克里斯蒂安·布劳恩*的这本《武者体能 训练(力量柔韧性练习和热身运动)》...

¥75.46 ¥98 77折

32式太极剑  

32式太极剑

¥20.16 ¥28 72折

搏武真功  

搏武真功
  • 作者:崔建功
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:北京体育大学
  • 出版时间:2017-03-01

《搏武真功》是指实战搏斗的武术真功夫,即徒 手的踢、打、摔、拿技法,结合前进、后退、左闪、 右躲、上起、下伏等步法及身法,实践进攻与防守相 结合的综合性实用格斗技术。崔建功*的本书共7章 ,分别从搏武真功概述、搏武真功必备体能及其训练 、搏武真功战术、搏武真功应具备防范素质、搏武真 功运动损伤发生的原因与防治、搏武真...

¥18 ¥25 72折

古传易筋经洗髓经秘谱汇宗  

古传易筋经洗髓经秘谱汇宗
  • 作者:编者:何欣委
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:人民体育
  • 出版时间:2017-03-01

何欣委编*的《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所 收录之《易筋经》《洗髓经》正传本,为古少林真本 《增演易筋洗髓内功图说》。其体系完整、传承有序 、内容完备,有图示*有解说,内容详实而真切,体 系严谨而系统。动作编排亦皆有条不紊,进阶有序, 步步加功。其内容则动静合宜,性命双修。 本书所收录之《易筋经》《洗髓经》支...

¥42 ¥60 70折

太极内功心法全书(上)  

太极内功心法全书(上)
  • 作者:钱惕明
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:人民体育
  • 出版时间:2008-08-01

为了全面、求新、详细地写内功心法,也为了便于学术性探索,本书在写作体例及写作方法上作了革新。写作体例从两方面着手创新。一是在纵的方面,设置哲源篇、心法篇、松静篇、行气篇、内劲篇、套路篇及源流篇等篇章。一是从横的方面,设章列节横向展开,并对每一拳式进行剖析,分置“拳招释义”“行功口诀”“动作分解”“呼吸行气”“内功心法...

¥20.7 ¥30 69折

太极内功心法全书(下)  

太极内功心法全书(下)
  • 作者:钱惕明
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:人民体育
  • 出版时间:2008-08-01

为了全面、求新、详细地写内功心法,也为了便于学术性探索,本书在写作体例及写作方法上作了革新。写作体例从两方面着手创新。一是在纵的方面,设置哲源篇、心法篇、松静篇、行气篇、内劲篇、套路篇及源流篇等篇章。一是从横的方面,设章列节横向展开,并对每一拳式进行剖析,分置“拳招释义”“行功口诀”“动作分解”“呼吸行气”“内功心法...

¥20.7 ¥30 69折

李小龙技击法(全新完整版)  

李小龙技击法(全新完整版)

  本书中所有的动作照片皆为李小龙带领其弟子黄锦铭、丹·伊鲁山度等亲自示范,文字讲解也是据李小龙亲笔手稿整理而成。读者阅读本书就如得武学宗师亲身传艺,这是武术爱好者不容错过的习武良机。 图文并茂,真实还原   本版妥善解决了旧版照片和文字分离的问题,让图片和说明文字紧密结合,直观生动,*具指导意义。   为使照片展示的动作...

¥46.24 ¥68 68折

截拳道之道(全新修订版)  

截拳道之道(全新修订版)

**影响力的李小龙武学名* 永不过时的截拳道理论经典 深度揭示《李小龙技击法》的精神内核 全球首次授权中文版

¥46.24 ¥68 68折

太极拳抉微(上下)  

太极拳抉微(上下)
  • 作者:郭石磊
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:山西科技
  • 出版时间:2017-03-01

《太*拳抉微(上下)》一书是作者郭石磊关于杨 式太*拳的集大成之作,内容首次公开,主要分为上 下两卷。上卷主要介绍了杨式太*拳的历史,太*拳 主要历代大家的简介,作者对太*拳修炼的独到见解 ,以及部分经典太*拳拳论与歌诀。下卷主要介绍了 杨式原传活步108式太*拳单操、基本功、推手和套 路等内容。 ...

¥63.4 ¥88 72折

解构武术  

解构武术
  • 作者:李翠霞
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:经济日报
  • 出版时间:2017-03-01

李翠霞*的《解构武术》着重从两方面对中国武 术进行深入研究:一方面以期重新勾勒出相对准确的 中国武术的基本发展逻辑与范式,另一方面也可为重 新认识中国武术、重新认识中国武术建构起基本的认 识论和方法论体系,从而实现对中国武术的基本内涵 的重新表达,这是本书试图解决的基本问题,也是本 书开展的出发点和落脚点。*进一步,...

¥27.36 ¥38 72折

中西合璧拳击训练法  

中西合璧拳击训练法

蒋浩泉先生的一生,充满传奇色彩,蒋浩泉先生 的武功技能,*是学贯中西,博采众长,理论与实践 紧密结合,健身效果与技击效用融为一体,完全符合 中国武术“体用兼备”的要求。焦登放、桑涛、焦健 编*的《中西合璧拳击训练法》两位作者分别于20世 纪70和80年代拜蒋先生为师学习拳击、散打及中华武 术技法,在蒋老师的悉心传授下...

¥28.08 ¥39 72折

散打教学与训练导论  

散打教学与训练导论

熊亚兵主编的《散打教学与训练导论》内容囊括 了散打的起源与发展、教学体系、技法与训练、体能 训练、运动损伤及营养处方等方面,既可作为体育院 系教学训练的参考书,又可供大学公共体育散打教学 的教材。本教材遵循体育课程建设的客观规律,倡导 树立“健康**”的指导思想,广泛运用运动生物力 学、体育教育理论及社会科学等理论知...

¥27.36 ¥38 72折

简化太极拳分解教学(附光盘24式)/武术系列丛书  

简化太极拳分解教学(附光盘24式)/武术系列丛书
  • 作者:编者:张薇薇
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:安徽科技
  • 出版时间:2017-04-01

《简化太*拳分解教学(附光盘24式)》是编者 张薇薇参照传统杨式太*拳功理功法,结合简化太* 拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作 进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰 的照片;凡下盘有移动处还加附步法方位示意图:所 有解说文字都按“运动过程、动作要点、注意事项( 易出偏差、纠正方法)、呼吸、攻防...

¥12.96 ¥18 72折

手战之道/武学古籍新注丛书  

手战之道/武学古籍新注丛书
  • 作者:校注:王小兵
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:北京科技
  • 出版时间:2017-04-01

王小兵校注的《手战之道/武学古籍新注丛书》 为武学古籍新注丛书第二辑的其中一本。本书打破古 籍原作的年代、作者、书册界限,依照一定的标准把 古籍中关于某一类武术的记录整编成集,并配以点校 、注释与导读,这在同类出版物中还属首次。本书收 入明代沈一贯的《搏者张松溪传》、明代戚继光的《 纪效新书》、清代黄宗羲的《王征南墓...

¥46.8 ¥65 72折

擒拿秘籍九重天套路精解(赵氏擒拿术)  

擒拿秘籍九重天套路精解(赵氏擒拿术)

刘明亮、邸建恒、付真编*的《擒拿秘籍九重天 套路精解(赵氏擒拿术)》作者依据师傅的讲解传授, 结合自己习练多年的体会,将赵氏擒拿术的几套经典 套路,八把上拿单练和对练套路、柔拳一路、二路、 柔刀、直趟走刀等,进行精解说明。每一套路均有式 子名称、动作过程、动作要点、演练图示等,动作过 程描述具体细致,演练图示步骤清晰...

¥22.1 ¥32 69折

李小龙基本中国拳法  

李小龙基本中国拳法

全球首次中文授权,李小龙亲笔手绘图首次出版,完整呈现了李小龙早期习武的珍贵照片,本书不仅是有关中国基本拳法的**之作,也是李小龙传奇人生的历史见证。 ...

¥23.7 ¥32 74折

太极拳治病之奥秘/日本专家太极拳研究系列  

太极拳治病之奥秘/日本专家太极拳研究系列

雨宫隆太、桥逸郎*的这本《太*拳治病之奥秘 》从人体解剖学、生理学、运动医学等角度,对太* 拳进行细致分析与研究,用太*拳来治疗许多常见疾 病,在临床实践的基础上进行记录、分析、统计,* 终拿出可靠的“数字”来证明太*拳治病的显*效果 ,这就是“科学根据”。全书所披露的内容很有说服 力,它对中国太*拳爱好者来说是一本...

¥18.8 ¥25 75折

图解马氏心意太极剑(中国人的文武之道)  

图解马氏心意太极剑(中国人的文武之道)

心意太*剑,也称“十大真形剑”,是在心意拳 十大真形的基础上发展起来的一套剑法,所谓快练是 心意,慢练是太*。 马琳璋、马天巧*的《图解马氏心意太*剑(中 国人的文武之道)》这套剑法中有鸡、马、燕、蛇、 猴、龙、虎、鹰、鹞、熊十大真形的形态和神意,体 现了鸡的独立、马的善驰、燕的轻灵、蛇的游动、猴 的闪展、龙...

¥11 ¥15 73折

吴式太极拳剑(附光盘)/国术丛书  

吴式太极拳剑(附光盘)/国术丛书
  • 作者:吴秉孝
  • 类别:体育/运动 –> 武术/气功/太极 -> 武术/气功/太极
  • 出版社:山西科技
  • 出版时间:2017-01-01

吴式太*拳是吴鉴泉据杨氏太*拳小架创编而成。吴秉孝*的《吴式太*拳剑(附光盘)/国术丛书》分上下两篇分别介绍的吴式太*拳和吴式太*剑,均为作者父亲吴桐先生所改编的新套路,该套路结构精简、内容全面。《吴式太*拳剑(附光盘)/国术丛书》主要内容包括:动作图解、拳械功法、技击用法等内容。...

¥21.3 ¥30 71折

薛颠武学辑注(形意拳术讲义上编)/武学名家典籍丛书  

薛颠武学辑注(形意拳术讲义上编)/武学名家典籍丛书

由薛颠*,王银辉校注的《薛颠武学辑注(形意 拳术讲义上编)/武学名家典籍丛书》收入了民国时期 *名形意拳家薛颠先生于民国十八年(1929年)至民 国二十二年(1933年)间出版的《形意拳术讲义》。 薛颠对形意拳的贡献是继承和发扬,他的象形拳*是 为形意拳独辟蹊径,他的几部*作,是形意拳研究和 学习者不可越过的经典。校...

¥61.1 ¥86 71折


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