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跑步生活(1)  

跑步生活(1)
  • 作者:编者:李赫
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:新星
  • 出版时间:2017-04-01

市面上仅有的专为女性跑者量身定制,彩色精美 印刷,跑得美,读得美! 李赫编*的《跑步生活(1)》围绕女性跑者关心 的健康和美丽,讲述励志感人的跑步故事,简单易学 的跑步瘦身课程,预防运动伤害的保健知识,健康时 尚的跑步潮人穿搭,不怕长胖的饮食和营养指导,是 跑步爱好者的全方位指南。 ...

¥35.28 ¥49 72折

旱地冰球运动(高等教育十三五部委及规划教材)  

旱地冰球运动(高等教育十三五部委及规划教材)
  • 作者:编者:袁勇
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:东华大学
  • 出版时间:2017-02-01

袁勇主编的这本《旱地冰球运动》共分十章,分 别从旱地冰球概论、旱地冰球基本技术、基本战术、 教学与训练、竞赛规程、裁判、赛事组织等几个方面 从宏观到微观都做了详细的描述。力求把旱地冰球放 在现代社会发展的大背景下,以符合现代体育教育规 律为主要原则,以提高学习者兴趣为主线,以*开放 的视野把握旱地冰球运动的基本内涵。...

¥56.9 ¥78 73折

登山装备宝典  

登山装备宝典

《登山装备宝典》是作者武舞吾悟多年登山经验 的总结,针对登山爱好者广为关注的装备问题给出了 详细的介绍。全书通过554幅高清图片,以图解的形 式展示了头部、身体、手脚3大类以及徒步登山、攀 爬雪山、登山随行场景使用的专业装备,共46种,并 细致地讲解了每一种装备的分类、功能、特点,以及 如何选购适合自己的装备、如何正...

¥37.8 ¥49.8 76折

道场训练口袋装(第2辑)  

道场训练口袋装(第2辑)
  • 作者:编者:吴天
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:人民体育
  • 出版时间:2017-03-01

吴天编*的《道场训练口袋装(第2辑)》为专业围棋道场的训练题,包括:布局、中盘、官子、死活和手筋题。每道题的难度有星级定位,对每道题的详尽解析构成全书的主要内容。其中死活题的数量*多,难度也较大。为了避免这些难题显得枯燥生涩,作者给每道题都起了四个字的题名,形象生动而且带有提示性,能使读者产生兴趣和顺利解题。...

¥13.8 ¥20 69折

朴刀进枪与盾牌刀对棍/郑怀贤武学丛书  

朴刀进枪与盾牌刀对棍/郑怀贤武学丛书

刘涛、曾杨编*的《朴刀进枪与盾牌刀对棍/郑怀贤武学丛书》是一套我国*名武术家、骨伤科专家郑怀贤先生一生武学遗产的系统挖掘和整理。其内容源流有序、史学有据、自成一体,是一套反映我国20世纪50~80年代的成都体院武术名家的集大成之作,具有一定的史学意义和实用参考价值。本书主要介绍“武医宗师”之称的郑怀贤的朴刀进枪与盾牌...

¥12.4 ¥18 69折

玩转山地自行车  

玩转山地自行车

弗洛里安·海曼、乌尔里希·斯坦西编*的《玩 转山地自行车》用细致的描述、精美的图片和专业的 解释,对山地自行车的购置、结构与性能、骑行技巧 、维修与保养、旅途计划、发展历史及环境保护进行 了阐释。《玩转山地自行车》图文并茂,图片精美, 环环相扣,引人入胜,非常适合广大山地车爱好者收 藏阅读。 ...

¥35.93 ¥49.9 72折

图解职业拳击技法  

图解职业拳击技法

《图解职业拳击技法》由*名拳击教练、演员扎 卡先生编*,本书一改普通图书理论连篇的风格。而 是以图解的形式详细向读者介绍了职业拳击的基本技 术,如姿势、步法、拳法、防守、拳台策略、拳击风 格、拳击身体素质训练等内容。该书图文并茂,四色 印刷,设计精美,是一本学习拳击不可多得的良品佳 作。 ...

¥35 ¥50 70折

骑着单车去南宁  

骑着单车去南宁
  • 作者:章大钧
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:浙江科技
  • 出版时间:2016-11-01

章大钧所*的《骑着单车去南宁》讲述的是一个 自行车骑行爱好者骑着单车去南宁的经历,本书作者 到会稽,访兰亭,上陡坡翻天姥山,骑游香港,澳门 ,海南岛,进入广西,欣赏桂林山水,直至南宁。书 中还提供了详细的自行车骑行注意事项和遇到紧急情 况时的应对措施,是一本很实用的骑行宝典。 ...

¥35.4 ¥46 77折

越跑越野(100-332公里的进击之路)  

越跑越野(100-332公里的进击之路)
  • 作者:曾华锋
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:北京联合
  • 出版时间:2016-12-01

21世纪初,越野跑登陆中国大陆。一位体重超标 、颈椎不适、跑几百米都喘的普通人,通过挥汗如雨 的训l练、夙兴夜寐的研究,7次在100公里越野赛中 跻身前10名,完成了世界*难越野赛意大利332公里 巨人之旅、世界*知名越野赛法国168公里环勃朗峰, 摘取世界四大沙漠赛之一250公里戈壁长征桂冠。 曾华锋*的《...

¥33.9 ¥49.8 68折

游泳运动从入门到精通  

游泳运动从入门到精通

斯科特·贝编*、韩照岐、韩臣、王雄编译的《 游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实 练习方法和训练计划将帮助使用者掌握自由泳、仰泳 、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游 泳8大类游泳技术,提高泳者在泳池或公开水域中的 信心。本书通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照 片、详细的分步骤说明、常见错误及...

¥51.7 ¥68 76折

骑行一路的风景  

骑行一路的风景
  • 作者:蔡利
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:化学工业
  • 出版时间:2016-11-01

蔡利*的《骑行一路的风景》是一本关于户外骑行的图书,书中介绍的单车调校、维护保养、以及骑行技巧、骑行安全等都非常专业到位,而且通俗易懂,是一本很好的骑行指导书籍。其次,书中涉及的内容非常丰富,在这里不仅能学到很多技术性知识,还能领略到骑行文化的魅力,字里行间流露出作者对单车骑行的热爱,让人为之感动。...

¥38.3 ¥49.8 77折

看图学游泳  

看图学游泳

健康是生命的象征,是幸福的保证,是事业成功的基础,是人类永恒的话题。拥有健康的体魄、健美的身材,是每个人尤其是年轻人的美好愿望。 刘同众编*的《全民健身计划纲要》用*通俗易懂的文字,深入浅出地介绍了有关体育运动项目的基础知识和基本技术,使读者一看就懂,一练就会。同时以详细、准确的连续动作图解形式,来说明各种...

¥18.5 ¥24 77折

开始越野跑(尚生活)  

开始越野跑(尚生活)
  • 作者:曾尉杰
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:当代中国
  • 出版时间:2017-01-01

台湾越野传奇孙吉山现身说法:“本人参与户外 活动多年,从一开始的惶恐,到后来的欲罢不能,让 我*想推荐这本书,帮助读者一看就懂,一看就上手 !” 《开始越野跑(尚生活)》作者曾尉杰阿虎队长拥 有丰富的登山及越野跑经验。《开始越野跑》是一本 专业的越野跑普及书。它全方位地涵盖了越野跑的基 础知识、地形、路线、装...

¥54 ¥72 75折

看图学攀岩(易思婷基础攀岩教学修订版)  

看图学攀岩(易思婷基础攀岩教学修订版)
  • 作者:易思婷
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:人民邮电
  • 出版时间:2016-12-01

易思婷*的《看图学攀岩(易思婷基础攀岩教学 修订版)》作为修订版,详细地介绍了攀岩的历史、类 型、关键概念、动作技巧以及装备,基础知识覆盖全 面,帮助初学者迅速了解攀岩,掌握入门要领。同时 还介绍了大量进阶内容和实用细节,如裂隙攀岩、锚 点设置、下撤和攀岩旅行等,给有经验的攀岩者有益 的参考,且每个攀岩技巧都有分解图...

¥44.7 ¥58 77折

经典普拉提动作综合指南(肌肉训练完全图解)  

经典普拉提动作综合指南(肌肉训练完全图解)

伊莎贝拉·艾森*的《经典普拉提动作综合指南 (肌肉训练完全图解)》通过460幅真人模特演示、肌 肉解剖图及3D图解相结合的方式,详细分解了22种经 典普拉提训练动作、47种**经典的普拉提训练动作 以及12个针对不同部位和不同训练目标的专项动作, 帮助练习者达到改善身体姿态、骨盆及脊柱姿势,提 升肌肉力量和控制,再现...

¥45.4 ¥59.8 76折

自行车圣经(从入门到精通完全指南图文珍藏版)(精)  

自行车圣经(从入门到精通完全指南图文珍藏版)(精)

罗宾·巴顿编*的《自行车圣经(从入门到精通 完全指南图文珍藏版)(精)》全书都很精彩,涵盖从 入门级如何购买适合自己的自行车,以及为参加** 场比赛做什么准备的丰富内容。不仅包括细致的教程 分步解析必要的骑行技巧,而且还有来自专家的关于 骑行安全和保持健身效果的指导。此外,《自行车圣 经》还介绍了基础的自行车设定与维...

¥115.9 ¥168 69折

射击运动员身体运动功能训练/专项身体运动功能训练丛书  

射击运动员身体运动功能训练/专项身体运动功能训练丛书

王骏昇、尹军、齐光涛所*的《射击运动员身体 运动功能训练/专项身体运动功能训练丛书》在理论 层面系统介绍了身体运动功能训练的内容、分类、特 点、设计,分析了射击项目特征及对体能的需求;在 实践层面总结了射击队运动员身体运动功能训练原则 、训练流程、训练实施,包括射击运动员功能动作筛 查与分析、伤病预防与恢复再生、专项...

¥17.3 ¥25 69折

自由式轮滑教程  

自由式轮滑教程
  • 作者:编者:陈晨
  • 类别:体育/运动 –> 其它运动 -> 其它运动
  • 出版社:高等教育
  • 出版时间:2017-01-01

陈晨编*的《自由式轮滑教程》以当今国际教育 新理念为指导,视频和文字并茂,注重轮滑运动技术 与技能的提高,*加直观地指导自由式轮滑的学习。 全书共5章,阐述了轮滑运动的起源、发展、特点, 介绍了自由式轮滑装备,总结了自由式轮滑运动的定 义、内涵和理论基础,详解了自由式轮滑运动的基本 技术与训练方法。本教材的主要创新点...

¥14.5 ¥18.3 79折

肌肉训练百科  

肌肉训练百科

无论是初学者还是**健身运动员,亦或是健身 爱好者和专业运动员,不管水平如何都可以此书作为 参考。 奥斯卡·莫伦编*、余孝平、王路平、陈利和编 译、伊丽莎白·艾丽卡巴拉绘画的《肌肉训练百科》 介绍了440多种基于经验知识和科学研究而设计的训 练方式,并附有评论和插图。本书内容涵盖了所有基 本训练和其它一些并不...

¥46.2 ¥65 71折

背部拉伸  

背部拉伸

由于生活方式的原因:我们的背部如今成为人身 体上脆弱的一部分。因此有利的训练项且有助于造就 健康、强健和美观背部肌肉群,其中涉及到两个支柱 特征:力量和灵活性。将肌肉训练和拉伸训练结合起 来有助于您适度和有效地锻炼肌肉群,并可以让您的 肌肉群具有延展性和灵活性。 从字面上理解,背部系统课程(Kompaktku...

¥18.5 ¥26 71折


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