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怀孕吃对了长胎不长肉  

怀孕吃对了长胎不长肉
  • 作者:编者:李宁
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:轻工
  • 出版时间:2016-11-01

过多脂肪于“胎”无益。常常听到长辈苦口婆心地劝:“多吃点,你不吃孩子还要吃!”其实,这种“吃东西为孩子”的观念是不完全正确的。在*大多数情况下,胎宝宝的营养是够的,孕妈妈营养不足损害的也只会是自身的健康。生育当然不能以牺牲孕妈妈的健康为代价,因而,孕妈妈需要注意营养的均衡摄取,体重需要合理增长,而不是盲目进补。盲目进...

¥27.9 ¥39.8 70折

营养瘦身两不误100道月子主食汤品  

营养瘦身两不误100道月子主食汤品
  • 作者:编者:孙晶丹
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:新疆人卫
  • 出版时间:2016-11-01

由孙晶丹编*的《营养瘦身两不误100道月子主 食汤品》特别收录产后一至四十周的主食食谱,让妈 咪在饮食的选择上*加多元,不再局限传统的几项面 料理,并通过步骤图及15道二维码,让读者轻松学会 月子餐!另外,本书同时收录了一至四十周的坐月子 小秘笈及给爸爸的话。 ...

¥19.7 ¥29.8 66折

电热锅轻松煮100道养胎美味  

电热锅轻松煮100道养胎美味
  • 作者:编者:孙晶丹
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:新疆人卫
  • 出版时间:2016-11-01

为了辛苦的孕妈咪在怀孕过程中可以少吸取油烟 ,因此,《电热锅轻松煮100道养胎美味》编*者孙 晶丹想到利用电饭锅创造出专属孕妈咪的懒人料理。 无论是孕妇自己做菜或是家人亲自料理,只要跟着书 中的图解做菜步骤,以及15道二维码,让读者通过文 字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健 康的孕期料理! ...

¥19.7 ¥29.8 66折

够营养100道孕妈咪百变面点  

够营养100道孕妈咪百变面点
  • 作者:编者:孙晶丹
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:新疆人卫
  • 出版时间:2016-11-01

面点一向是孕妈咪*喜爱的主食之一,由孙晶丹 编*的《够营养100道孕妈咪百变面点》收录大量的 面点食谱,从粗面、细面、意大利面、粄条、米苔目 、面线、米粉、面疙瘩等丰富面条种类中精选出孕妈 咪专属面点食谱,以不同月份孕妈咪所需营养素入手 ,将十月孕期分为五大单元,让孕妈咪在不同孕期都 能补充所需营养素。另外,本书同时...

¥19.7 ¥29.8 66折

养胎养身100道孕妈咪素食餐  

养胎养身100道孕妈咪素食餐
  • 作者:编者:孙晶丹
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:新疆人卫
  • 出版时间:2016-11-01

素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例, 由孙晶丹编*的《养胎养身100道孕妈咪素食餐》从 不同月份素食孕妈咪所需营养素入手,分为孕期一二 月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九 十月几大单元,大量收录专为该月份营养素量身打造 的精选食谱,并附有清楚步骤图及15道二维码,让读 者通过书籍便能轻松学会美味又健...

¥19.7 ¥29.8 66折

怀孕吃什么宜忌速查  

怀孕吃什么宜忌速查
  • 作者:编者:刘佳
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:福建科技
  • 出版时间:2016-04-01

刘佳编*的《怀孕吃什么宜忌速查》介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择,包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌,并提供了美味易操作的食谱、食疗方,目的是让孕妈妈吃好喝好,饮食无忧,让孕妈妈吃到点子上,孕育*棒的宝宝。可作为实用性指导性强的孕期妇女必备读物。...

¥25.9 ¥36 72折

孕产妇一日三餐营养搭配全书  

孕产妇一日三餐营养搭配全书
  • 作者:史可
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:黑龙江科技
  • 出版时间:2016-07-01

由史可*的《孕产妇一日三餐营养搭配全书》以 通俗的语言和亲切的交流方式指导孕产妇们分期、分 段进行营养补充,让她们直观地了解到哪些食物中所 含的营养成分是她们必须摄入的,哪些食物在此期间 不宜多食,哪些食物的合理搭配会*有助于孕产妇的 身体健康、胎儿或婴儿的生长发育,等等,让孕产妇 们健康快乐地孕育胎儿、哺育婴儿。 ...

¥24.7 ¥36.9 67折

协和孕产期营养同步全书  

协和孕产期营养同步全书
  • 作者:编者:陈伟
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:江苏科技
  • 出版时间:2016-07-01

作为一名营养科医生,作者陈伟深知女性在备孕 、怀孕、坐月子期间,身体所需要承担的负荷。对女 性的身体而言,从来没有一个阶段如此需要营养均衡 、吸收和消化畅通无阻。这是因为怀孕不仅是胎儿成 长发育的过程,也是自己养成良好的饮食习惯,为顺 利分娩和产后身体迅速恢复做准备的过程。 《协和孕产期营养同步全书》从备孕开...

¥25.9 ¥39.8 65折

幸福准妈妈孕期营养食谱  

幸福准妈妈孕期营养食谱

孕期的饮食对孕妇和家庭来说都是需要十分注意的事情,要吃什么,什么不能吃,怎么吃,什么阶段才能吃,都是一门学问。为了给广大孕妇和孕期家庭提供指导,健康大讲堂编委会主编了这本《幸福准妈妈孕期营养食谱》,精选800余道孕期营养食谱,力推300多条准妈妈**的饮食调养指南,贴心讲解常见食材营养成分,希望通过这本详细的食谱给孕...

¥21.5 ¥29.8 72折

孕产妇就要这样吃(超值版)/食在好吃  

孕产妇就要这样吃(超值版)/食在好吃
  • 作者:编者:甘智荣
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:江苏科技
  • 出版时间:2015-10-01

甘智荣主编的《孕产妇就要这样吃(超值版)/食在好吃》按准妈妈的怀孕期、月子期以及哺乳期3个阶段,推荐了300多道*适合孕产妈妈食用的菜肴。并根据准妈妈从怀孕、分娩到哺乳中的每一个阶段的特点,相应列举了本阶段适合其的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程,让即使是烹调知识并不丰富的人也能成功制作出一道道营养...

¥19.4 ¥29.8 65折

孕产妇营养与保健食谱(附光盘)/贝太厨房  

孕产妇营养与保健食谱(附光盘)/贝太厨房
  • 作者:任芸丽
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:中国大百科
  • 出版时间:2010-11-01

怀孕了,你准备好了吗?是不是有些手足无措?不用怕,这里教你如 何做,让10个月的你幸福度过,让肚子里的宝宝健康成长。 吃饭对准妈妈来说可是个大问题,每个阶段,能吃的,不能吃的,可 一定得注意了。没关系,这里有*详细的食谱搭配,按照这个吃,准没错 。 详细的步骤,再难的菜也能学会,而且还有很贴心的小贴士...

¥32.4 ¥49.8 65折

孕产妇营养食谱8000例(附光盘家庭菜谱完全手册)  

孕产妇营养食谱8000例(附光盘家庭菜谱完全手册)
  • 作者:犀文图书
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:浙江科技
  • 出版时间:2012-03-01

犀文图书编*的《孕产妇营养食谱8000例》针对女人孕产期的生理特点 ,全面系统地介绍了孕产妈妈食谱的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有 体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学 。《孕产妇营养食谱8000例》是一本家庭学习孕产妇营养美食烹饪方法的指 导书。 ...

¥16.69 ¥29.8 56折

孕产期营养食谱1688例(高清版)  

孕产期营养食谱1688例(高清版)
  • 作者:犀文图书
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:浙江科技
  • 出版时间:2012-05-01

《孕产期营养食谱1688例(高清版)》根据孕产期的生理特点,全面系统 地 介绍了相关食谱的做法,先分为孕期营养食谱 和产后营养食谱两部分,再按其食材分为畜禽 肉类、水产类、粥粉面类、蔬菜类、汤羹类、 果汁类等,内容丰富,科学实用,图文并茂, 装帧精美,字号较大,制作过程详细,语言通 俗易懂,非常适合中老年读者参考使用...

¥15.96 ¥22.8 70折

产后妈妈饮食调养金典/采薇韵味妈妈系列  

产后妈妈饮食调养金典/采薇韵味妈妈系列
  • 作者:采薇
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:中国纺织
  • 出版时间:2013-03-01

《产后妈妈饮食调养金典/采薇韵味妈妈系列》编*者采薇。 《产后妈妈饮食调养金典/采薇韵味妈妈系列》产后的饮食调养向来受 到国人的重视,因为它不仅有利于哺乳,对婴儿的健康生长也起着关键作 用,而且对于产妇的身体恢复、甚至到中年的健康都有密切关系。产后6周 是调养不良体质的*佳时期,调养得当,身体会比换孕前还要健...

¥21.7 ¥29.8 73折

怀孕280天就要这样吃  

怀孕280天就要这样吃
  • 作者:郭玉芳
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:中国妇女
  • 出版时间:2014-01-01

怀胎10月,孕妈咪心中总是有一堆疑问,如怀孕时害喜、腰酸背痛、频尿、水肿……该怎么办?胃口差、害喜严重,料理怎么做,准妈咪才吃得下?咖啡、奶茶、炸鸡、麻辣锅……大家都说怀孕时都不能吃?三餐要吃什么?妈咪、宝宝的营养才足够……《怀孕280天就要这样吃》由郭玉芳所*,本书经由作者、专业妇产科主治医师、营养师强强合作,为准...

¥22.9 ¥32.8 70折

孕妇饮食禁忌与用药安全  

孕妇饮食禁忌与用药安全

生孩子是女人一生中的大事,饮食营养是母婴健 康的基础,所以掌握饮食营养是很有必 要的。陈升平、许兰芬主编的这本《孕妇饮食禁忌与 用药安全》前九章详细介绍了孕妇饮食与用药的有关 科学知识和方法(包括营养需求、饮食 宜忌、注意事项等),列举了200多种营养食谱的组 成、制作方法及营养特点。第十章对孕 期合理用药及用药禁忌...

¥31.8 ¥39.8 80折

孕妇40周营养宝典(灵智她生活至爱母婴)  

孕妇40周营养宝典(灵智她生活至爱母婴)

邵玉芬、许鼓、戴彬编*的《孕妇40周营养宝典(灵智她生活至爱母婴)》全面系统地将整个孕期细分为孕前(3个月)、孕期(10个月)两大时期,并根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点,指导孕妈妈的饮食安排。当中不仅指出了每一时期孕妈妈的饮食原则、饮食宜忌,*介绍了该时期需要补充的明星营养素,并针对每一时期孕妈妈可能会...

¥29.5 ¥39.8 74折

完美宝宝喂养教养启智一本通  

完美宝宝喂养教养启智一本通
  • 作者:编者:郑国权
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:吉林科技
  • 出版时间:2015-05-01

郑国权编*的《**宝宝喂养教养启智一本通》 是一本育儿书籍,目的是帮助新手父母了解如何细致 入微地照顾小宝宝,为新手父母提供宝宝养育过程中 的各方面知识,并尽可能完整地从现代科学的角度帮 助众多父母解开育儿方面的诸多疑问。书中内容涉及 营养饮食、护理保健,游戏等内容,希望每个小宝宝 都能健康成长。 ...

¥35.9 ¥49.8 72折

孕妈妈营养私房菜  

孕妈妈营养私房菜
  • 作者:编者:岳然
  • 类别:孕产育儿 –> 孕产妇食谱 -> 孕产妇食谱
  • 出版社:中国人口
  • 出版时间:2015-09-01

岳然主编的《孕妈妈营养私房菜》涵盖*详细的 孕前 准备方案,***的孕期生活指导,*科学的先 进育 儿理念,*可行的实用育儿方法,有了这样一个 帮手 的协助,相信准妈妈和准爸爸可以*轻松、*安 心地 度过一个**孕期,养育一个聪明健康的宝宝。 本书既有理论内容,又有相关问题的解决方式, 实用、亲切、贴心,是广...

¥20.9 ¥29.8 70折

餐桌奇迹(健康聪明成长餐)  

餐桌奇迹(健康聪明成长餐)

方玉、龚丽编*的《餐桌奇迹(健康聪明成长餐 )》讲述了对父母来说,孩子是家庭的希望,对国家 来说,孩子是祖国的未来。聪明、健康的孩子是为人 父母*期待的。为了帮助父母培养健康的孩子,我们 特意撰写了本书。本书针对6~12岁的儿童,书中从 七大方面入手——食物营养元素、处理新鲜食物的方 法和烹饪技巧、脑力、身高、免疫力...

¥28.7 ¥39.8 72折


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